「覚え間違い」を教えてください!

5日間でどれぐらい痩せれますか?

A 回答 (2件)

身長に対する体重のバランスによっても違います。


「痩せ」の人、「標準」の人、「肥満」の人それぞれ違いますからね。
「標準」の人を基準としてもグラム単位でしょう。
多くの人が大きな数値を希望するみたいですが、数値が大きくなるほどリバウンドしやすく
なるし、体に掛かる負荷も大きくなるので大きな数値は危険。
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身長体重や、やる内容によります。


ただし5日しかやらないなら、何をやったとしても戻ります。
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