腰が痛くて、腰の辺りの背骨が歪んでいる片方に曲がっている と思える自覚症状が有ったので

腰が痛くて、腰の辺りの背骨が歪んでいる片方に曲がっている と思える自覚症状が有ったので、整形外科病院に診てもらいに行ったら 　レントゲンを撮ってみたら 腰の辺りの背骨が軽い側弯症のように片方に曲がって歪んでいました。
私が、整形外科医師に「治りませんか？」と訊いたら
整形外科医師は、「治らない。」と答えました。
この腰の　片側への曲がり歪み が治らないのなら　自力で治せないでしょうか？
または、痛みを軽減する体操やコツが、ありませんか？
（５７歳・男）

No.3 回答者： sugi1 回答日時： 2024/06/17 18:08

https://www.sekitsui.com/specialist/sp015-html/

ネットなどで調べるといいとおもいます

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2024/06/17 17:51

カイロプラクティックで脊椎矯正をして下さい。

壁に背をつけて両腕を上に上げて背伸びをして下さい。何処か痛かったらそこが歪んでいます。軽く足を開いてトントンとすると体の中心が決まります。靴の裏の減り方が均一で無ければ体の歪み。新しい靴に履き替えて下さい。腰痛はハイハイをすると楽になります

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/06/17 17:39

医者が治らないと言ってるのに素人が治せるはずないです。

気になるなら別の病院へ行きましょう。