No.3ベストアンサー
- 回答日時:
最近サボってます
2〜3日に1回です
何故か前腕がムキムキになってきました
オーバーワークだったのかもしれません
手首の痛みも消えました
トレーニーの人は筋トレの依存症です
カッコいい筋肉、張った太い腕は鍛えていないと維持できません
モヤシやデブに戻るのが怖いのです
まぁあと、健康面ですね
僕は1週間筋トレしないと肩こりが酷くなります
結局程よくやるのが良いのは体感としてハッキリ理解しています。
どうすれば?
見てわかるほど腕が筋肉質だと一目置かれるようになります。
そうなると維持したくなりますね
No.2
- 回答日時:
筋トレの先になにか目標があれば続くと思います
私の場合は筋肥大に寄る体重増加ですね
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食中毒・ノロウイルス 脳筋トレーニーに質問です。 おそらくコロナにかかりました。 (まだ検査はしてないです) 自分は週5回 2 2022/12/21 18:31
- ダイエット・食事制限 トレーニーの方にしつもんです!!ᕙ( 'ω' )ᕗ 体重が増えすぎて、デブの領域に達していたので現在 4 2022/07/27 19:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です 上半身の筋肉をつけたいのですが色々教えてください マッチョまでいかず、細マッチョに 3 2022/10/05 12:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレに関する質問です。 例えばですが、筋トレを2時間した後に、すぐに500mlのビールを1本飲んだ 3 2023/09/06 04:45
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ頑張っている男子大学生です。腹筋も割りたいし、いい体にしたいと思ってます。おすすめの筋トレYo 1 2022/07/27 13:34
- 筋トレ・加圧トレーニング 社会人トレーニーに質問です。 皆さん週何日の頻度で筋トレしていますか? 自分は4月から新社会人で大学 1 2023/03/23 14:48
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて。 中年男性です。 ダンベルを使って筋トレをして約1ヶ月になります。少しでもマッチョに 2 2022/12/10 01:01
- モテる・モテたい 【女性に質問 Hするならどっちの男性がいいですか?】 ① 顔がすごくイケメン だけどガリガリ、もしく 1 2023/09/03 11:46
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 高三の男子です。 理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは週5で行って 1 2023/12/10 15:02
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我について 4 2022/12/08 12:20
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレ初心者です 20代男 180cm...
-
筋トレ界隈の人から見るとこの...
-
江戸時代の人って筋トレ的なト...
-
筋トレの間隔
-
ジムでトレーニングする時、筋...
-
基礎代謝を上げるのに最適な筋トレ
-
身長170体重55で最近筋トレを始...
-
筋トレ
-
中学校3年生男子です。 細マッ...
-
体重を増やしたいです。 増量に...
-
夫婦50代です。今更ながらのセ...
-
ジムに行くと絶対男性にジロジ...
-
ここ最近夫が朝3時に起きてジム...
-
今の時代のジムって無料wifiや...
-
筋肉について詳しい方アドバイ...
-
肥大化 と 肥大 の違い
-
筋トレ増量期に体重増えすぎ?
-
中学生息子の腹筋です 水泳部な...
-
彼女を抱きしめているときに、...
-
筋トレ時の一部位のセット回数...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
筋トレ後のバナナは体重72キロ...
-
筋トレの限界重量って人や筋ト...
-
トレーニーの方達は 「だり〜、...
-
筋肥大トレーニングについて質...
-
筋トレとデベソの関係
-
男らしい胸板にするには自重ト...
-
江戸時代の人って筋トレ的なト...
-
バランスボールで有酸素運動
-
筋トレの分割法についての質問...
-
筋トレを始めようと思ってます...
-
ジムでトレーニングする時、筋...
-
家で一日中筋トレしたらムキム...
-
筋トレにHIITを組み込むのはあ...
-
ダイエットのために一ヶ月ほど...
-
筋トレって回数数えてやらない...
-
20歳男性です。小学生の頃から...
-
筋トレと超回復
-
家で道具を使わない筋力トレー...
-
短距離走で速く走れる方法を教...
-
痩せる為にジムで毎日1時間ハー...
おすすめ情報