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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
つま先立ちしたり、屈伸したり、ストレッチしたり。
。。どの運動も下半身を使いますよ。常に足は緊張していますよ。高校の時にラジオ体操の実技テストがあって真剣に練習しました。クタクタになります。
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