メモのコツを教えてください!

便が硬くて便秘という話はよく聞きますが、
便が柔らかすぎても便秘になりますか?

毎日酸化マグネシウムE便秘薬を飲んで便を柔らかくして排便しているのですが、
間違えていつもより多く飲んでしまった日は何故か便が出ませんでした。

A 回答 (1件)

薬はよくないです。


水分や野菜などでストレッチ、やツボ押しなどでだしたほうがいいとはおもいます

1日でないのは便秘でないらしいです
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