男です。 筋トレについてです。 家で筋トレするときに、いつも寝間着でしているのですが、動きにくいです

男です。
筋トレについてです。

家で筋トレするときに、いつも寝間着でしているのですが、動きにくいです。
　
筋トレ用の服？も持っていなく、30分ぐらいなので買わなくてもいいと思います。

寝間着のまましたほうがいいですか？それとも脱いでやるべきでしょうか。
脱ぐならどの格好でするべきか・何を脱ぐべきでしょうか。
普段は服の下にインナーを着ています。

また、Tシャツなどの動きやすい服に着替えると、洗濯物が増えるのでなしでお願いします。

質問者からの補足コメント

• 筋トレは軽いものなので、汚れたりはしません。
  寝間着はお風呂に入ったあと、するので着用しています。

    補足日時：2024/11/15 16:12

No.3 回答者： Kewpie3 回答日時： 2024/11/15 15:43

ハーフパンツに上裸ですね。

No.2 回答者： どちてオジサン 回答日時： 2024/11/15 15:17

下着姿でやれば良いんじゃないですか？

寝間着でやって、そのあとその寝間着はどうするんでしょうか？
筋トレ後は汚れてるので、そのまま寝るわけではないですよね？
シャワーも浴びないんですか？
シャワーを浴びてその汚い寝間着をまた着て寝る？

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/11/15 14:42

寝間着と言っても浴衣ではありませんよね。

トレーナーのような動きやすい服装を寝間着にすれば良いと思います。