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2人で25000円から30000円に食費を上げました。 それでも刑務所以下の食事です。 安くて栄養の

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  • 質問者：八雲さん
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

2人で25000円から30000円に食費を上げました。
それでも刑務所以下の食事です。
安くて栄養の取れるもの。
カルシウム、タンパク質など。

おすすめの安い食材を教えてくださいm(_ _)m

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A 回答 (6件)

No.6ベストアンサー

傍のスーパーで、安いのは、



モヤシ１９円、トーフ９０円、納豆３０円、鶏肉１００ｇ７０円ぐらい、豚肉１００ｇ１００円ぐらい、卵１０個２００円ぐらい、他旬の野菜。

他夕方に行くと、割引になります。

頑張って下さい。

蛇足ですが

近所に畑があれば、農作業をしている人に声をかける「良い天気ですね。「精がでますね。」「暑いですね。」「寒いですね。」から始まって親しくなる。そして、草取りを手伝う。

野菜を買う。・・・そうこうしているうちに、売り物にならない形の悪い物を只でくれます。
休みの日に行うと良いです。
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No.5

モヤシ。

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No.4

失礼しました。


2人ででしたね。
ちょうど刑務所の食費ですね。
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No.3

刑務所の食費って1月16,000円ですよ。

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No.2

サバ缶、プロテイン、サプリメント。

。。
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No.1

鶏むね肉です。

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