寝起きに一瞬息が吸えなくなった

早朝にほんの数秒だけ目が覚めたのですが、その時に一瞬息が吸えなかった様な？息の吸い方がわからなかったような？ 気がします。記憶ではちゃんと息を吸ったその直後にまた寝たのですが、これはなんでしょうか。今までこんなことになったことはありません。今現在、息苦しいとかはありません。もしかしたら夢かもしれませんが、もし現実だったら何が原因でしょうか。年齢は22歳です。

質問者からの補足コメント

• 診断されてはいません。しかし、自他共に認める不安症ではあります。いつも行っている病院の先生にも言われています。少しの身体の異常でも不安になってしまいます。なので、この質問もしています。

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2025/02/22 15:00

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/02/22 14:55

現実なのか夢か分からない事に診断の出来様が有りませんし、

今何ともないのでしたら何も問題ないと思います。

No.4 回答者： lmint 回答日時： 2025/02/22 18:55

いよいよ始まる

無呼吸症候群(睡眠中に呼吸が止まってしまう病気)であると思われまする

No.3 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2025/02/22 15:03

誰しもたまにあることでしょうね。

お気になさらなくてもよろしいかと。

No.2 回答者： 家出少年 回答日時： 2025/02/22 14:57

パニック障害と診断されてませんか？

突然息苦しくなります。