風邪について

小学生の時は皆勤、中高はそれぞれ風邪で２日休んだくらいで、ほとんど風邪を引かなかったのですが、社会人になってから毎年2.3回は風邪を引くようになりました。これが普通なのかよく分かりませんが、風邪を引きやすくなった原因ってなんでしょうか？

No.7 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2025/03/20 13:48

原因は、不規則な生活とか

疲労とか加齢などでしょう。

運動すると、風邪ひかなく
なりますよ。

ワタシと嫁さん、運動するように
なってから
風邪は一度もひいていません。

数十年間、ひいていません。

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/03/20 10:48

子供の頃はお母さんがお食事や健康管理してくれるけど、社会人になって、栄養バランスが崩れたり、ストレスや睡眠不足で免疫力が低下したりとかあるのかも…(⁠^⁠^⁠)？

免疫ビタミンのビタミンD、免疫力アップにおすすめですヨ…♪

No.5 回答者： punipuni9 回答日時： 2025/03/20 08:35

ストレス発散、睡眠確保、アルコール以外の水分確保、禁煙、偏りのない食事など当てはまることないですか。

有ったから改善してみましょう。

No.4 回答者： ruu46 回答日時： 2025/03/20 03:52

加齢、過労、栄養不足。

No.3 回答者： ryuto69 回答日時： 2025/03/19 23:51

あなた自身のせいです

体調管理が出来ていない自分のせいです

No.2 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/03/19 23:49

一番は加齢のせいでしょう。

運動不足や食生活の変化などもあるかもしれません。タバコかもしれません。社会環境の変化（人ごみなど感染症に暴露しやすい環境になった）なども影響が大きいでしょう。

No.1 回答者： offfy 回答日時： 2025/03/19 23:31

賢くなったんじゃない？

バカはなんとかって言うし