朝、便が出る

おはようございます。
朝食を食べました。
そして、アイスコーヒーを飲みました。
2杯飲んだら便が出ました。
いつもこのパターンです。
朝、便が出る癖がついていることはよいと思うのですが皆さんはどうですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2025/07/07 07:44

おはようございます(*´ᵕ`*)ともこんさん♪

今朝もともこんさんは快腸♡ですね
良いコト、良いコト♪

TVで特集見てから数ヶ月前から「もち麦」食べてます
少量を茹でてすすいで、サラダにトッピングとか、酢の物等に和えたり、炒め物に入れたり、スープに入れたり
炊飯の時にパラっともち麦と水を足しても良いんですよ
プチプチ食感も面白いです

何が凄くて止められないかってね、野菜嫌いな夫もめっちゃ快腸になり、朝起きたら快便で、びっくりするほど出て気持ち良いんですよー♪
最近とても人気でなかなか売っていないけど、もしチャンスあったらびっくり体験してみてね♡

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
もち麦ですか、チャンスがあれば食べてみたいですね。

お礼日時：2025/07/07 16:26

No.7 回答者： sukopon 回答日時： 2025/07/07 21:09

ぼくの便は勝手気ままな奴で予測不可能です

大体毎日出てくれてはいるんですけどね

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
毎日定期的がいいですね。

お礼日時：2025/07/08 06:02

No.6 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2025/07/07 19:59

健康便なら理想的です。

これが下痢便だと異常。
旅行に行ったホテルで出なくなったことがあります、交通事故で入院したときも出ないで便秘になった。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
便が出ることはよいですね。

お礼日時：2025/07/08 06:02

No.5 回答者： haruka飛鳥 回答日時： 2025/07/07 13:52

こんにちは。

健康的で良いですね　いい習慣だと思います
自分も大体朝には出るんですが
出ないときは体が重いような気がして　気分が悪くなります
昔は一週間とか平気で出なかったので　
そこから考えるとだいぶんましになったとは思います
あと自分は納豆を食べるとだいたいお通じが安定します

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
納豆いいですね。

お礼日時：2025/07/07 16:28

No.4 回答者： seiji91 回答日時： 2025/07/07 13:21

食事をして５０分後くらいに幽門が開きますので・・・

”朝、”って事じゃなく、”朝食後、”って質問じゃないと間違えますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね。

お礼日時：2025/07/07 16:28

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2025/07/07 09:50

ここ3日、朝、便が出る生活です。

基本は、２～3日に1っ回の大便でした。
便秘気味で「すっぽん黒酢無臭にんにく卵黄」と言うサプリのみ初めて
1っ週間、そのためかもです。

僕はサプリを、カジルのですが、酸っぱくもなくニンニクも全く感じず、
ほんの少しピリ辛です。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/seedcoms/am6- …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
サプリメントもいいですね。

お礼日時：2025/07/07 16:27

No.2 回答者： hitomi2018 回答日時： 2025/07/07 08:49

ストレスがあまりなく、運動による腸内のぜんどうや、

乳酸菌などの排便を促す食事ができてると
思います。心身の状態が良いと思います。
朝、便がでるのは良いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね。

お礼日時：2025/07/07 16:26