低血圧 何に注意すれば？

血圧の平均は　上９０、下６０　です。
１００は、ごくまれに超えますが、９０を切ることが
多いです。
身長は低いほうで、体型はぽっちゃりです。
朝起きるのが辛いくらいで、生活に支障は今のところ
ありません。
血圧を上げる薬はないと聞き、これから先下がらないように
するには何に気をつければいいのでしょうか？

食事やサプリメントで効果があるものがあるのでしょうか？
ちなみに、レバーは苦手です。

血圧が低いとなりやすい病気とかあるのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： kawaiikinngyo 回答日時： 2005/07/22 23:00

http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_ …

↑血圧を上げる薬はありますよ。

食事やサプリメントで効果があるものがあるのでしょうか？
↓
参考URL

血圧が低いとなりやすい病気とかあるのでしょうか

たちくらみ、めまい、

脈の異常、血栓（血管がつまりやすい）など

参考URL：http://www.j-medical.net/etc034.html

No.1 回答者： starry_sky 回答日時： 2005/07/22 22:51

私の母も低血圧で、

よく会社の健診でひっかかっていました。
ですが、
日ごろから増血薬を飲んでたら、
今年はひっかからなかったそうですよ！

色々な増血薬や鉄分のサプリメントが出てるようなので、
一度薬局でご覧になってください。

ちなみに私の母が飲んでいたのは、
サトウ製薬の「エミネトン　Fe」
というものでした。