A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
>1リットルほどの水分を失うだけで
1リットルもの水分を失っているんです。
「だけ」等という言葉は不適切です。
日本人の1日あたりの水分摂取量は多いほうで1.5 L と見積もられています。(伊藤園調べ)
その2/3を摂取できないのと同じですから体に不調を来すことは自明です。
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