No.1ベストアンサー
- 回答日時:
カロリーと「腹持ちの良さ」という事であれば、あす意味関係があると思います。
例えば、ざる蕎麦はカロリーが低いけど、焼きそばなら
後々までオナカが持つって感じ。
油を使って炒めるとか揚げるなどの調理をしてあれば
それだけオナカ長持ちですよね
ただし、アイスクリームみたいに、カロリーが高くでも
オナカ持ちしないものもありますので注意です
満腹になり易いって事で言えば
例えば食事の時に大量の野菜サラダを食べるとか
または野菜スープを沢山食べる・・みたいに
いっとき食べ物のカサを増やすと、その時の満腹感は
得られますよね~
こんなお答えで如何でしょう?
ご質問の意図と合ってますでしょうか?
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