口臭が気になっています。

Question

はじめまして。私は、高3女子です。
最近、すごい自分の口臭が気になっています。
なぜかというと、
友達たちが私と話すときに、鼻を押さえてて・・・
それで、コップに息をふいて、
ニオイをかいでみたら臭かったです。

原因を考えてみたのですが、
たぶん「舌」だと思うんです。
私の舌はピンクっていうより白っぽくて、
よごれているようです。
それに、食後などに、舌がすっぱい感じがすると
いうかとにかく口の中が気持ち悪いです。
歯磨きをしても、なんとなく気持ち悪い気が
とれません。
ドラッグストアで舌ブラシのようなものを
探したのですが、見つかりませんでした。
舌をきれいにしたいです。
どうしたらいいですか？

kura-k · Accepted Answer

舌苔自体は普通についているもので、ピンク色の舌がうっすら白くなっているのが普通のようですので、過度に付いていると言う以外は余り取らない方が良いと思いますよ。
あんまりやると傷が付いてしまいますし。
あと、本当に舌苔が原因なのかよく調べた方が良いと思います。
他に放置してしまっている虫歯があったり、歯茎が腫れていたりはしていませんか？　また歯茎の色はどうですか？
歯を何回も磨いてて歯自体は綺麗で虫歯がなくても、歯茎のブラッシングが足りてなくて炎症を起こしている場合があります。

以下のサイトで歯医者の先生が、寄せられた質問に回答していますので、見てみて下さい。
・歯科治療Ｑ＆Ａ（質問受付は休止しているみたいですが、過去の回答は見られます）
http://www.kkdental.com/qa/q_frame.htm
・口臭解消のヒント
http://www.age.ne.jp/x/rie-d/kousyuu.htm
また、このサイトの一番下にある「口臭対策室の記事一覧」リンク内の、目次「口臭と舌苔４　正常な舌苔と、病的な舌苔」と言うところに舌の写真が出ています。

参考URL：http://www.age.ne.jp/x/rie-d/kousyuu.htm

ysmap · Answer

口臭や変な味がしたりする原因の一つに被せた銀歯の中に虫歯が出来たり、磨きにくい所に残ったプラークがあります。テストが終わったら、歯科を受診されては如何でしょうか？原因がわからないままいろいろ試しても時間がかかると思います。

患者さんがよく購入される口臭防止剤のURLです。
http://www.hasegawanet.co.jp/01_news/contents/news_0043.html

こちらは舌クリーナーです。
http://www.hasegawanet.co.jp/10_order/order_text/text_39.html

参考になれば幸いです。

veldan · Answer

No.2です。
酸っぱく感じるのは、目に見えない出血を起こしている可能性があります。
逆効果ですので、歯ブラシでこすらないようにしましょう。

舌苔はタンスクレーパーか、タオルやガーゼで軽く擦り取るようにしてください。

990TOEIC · Answer

990TOEICです。ごめんなさいね。歯ブラシでこすったら、あまりよくなかったみたいですね。
他の方の回答を参考になさった方がよさそうですね。
申し訳ありませんでした。

yuukan · Answer

タングスクレーパー
http://www.rakuten.co.jp/alpha-net/620706/620898/
傷がついたら大変なことになりますから
舌専用のブラシではなく
歯ブラシで　舌を擦るのはやめたほうが良いですよ

veldan · Answer

口臭の原因は色々ありますが、基本的な口臭は生理的口臭と呼び、口の中の細菌が発生させる硫化水素が原因です。
皮膚から垢がでるのと同様、口の中の粘膜も古くなると剥がれ落ち、口の中の細菌の餌になります。
このとき、細菌は粘膜のたんぱく質に含まれる硫黄成分を硫化水素として排出します。

この硫化水素を排出する細菌は歯と歯茎の間の溝（歯肉溝）と舌の苔（舌苔）に多く含まれます。
歯磨きをしっかりなさっているのであれば、タンスクレーパーという舌苔を取る道具を使い、舌苔除去をしてみてください。
道具そのものはパソコンで検索して調べてみてください。

そんなものを使うのは面倒だ、というのであればタオルやガーゼで軽くこすり取るだけでもＯＫです。
あまりゴシゴシとると、舌の表面が目に見えない出血を起こすので逆効果です。

それでも気になるのであれば、病院の口臭外来を受けてみてください。
下記ＵＲＬは開業医さんのＨＰですが、口臭外来設置医療
機関一覧があります。
ご自身の自宅に近いところを探してみてはいかがでしょうか。

参考URL：http://www.honda.or.jp/coushuu/index.html

990TOEIC · Answer

舌が白いのは、苔ですね。
これは特別なブラシでなくても落とせます。
歯磨きの後、歯ブラシで軽くこすってあげれば大丈夫ですよ。
一回で全部は落とせませんが、気長にやってください。
また、専門家ではありませんが、口臭の原因は胃腸の症状も考えられます。
なかなか治らないようでしたら一度ないかを受診されることをお勧めします。

口臭が気になっています。

舌苔自体は普通についているもので、ピンク色の舌がうっすら白くなっているのが普通のようですので、過度に付いていると言う以外は余り取らない方が良いと思いますよ。

この回答への補足

口臭や変な味がしたりする原因の一つに被せた銀歯の中に虫歯が出来たり、磨きにくい所に残ったプラークがあります。

No.2です。

この回答への補足

990TOEICです。

タングスクレーパー

口臭の原因は色々ありますが、基本的な口臭は生理的口臭と呼び、口の中の細菌が発生させる硫化水素が原因です。

舌が白いのは、苔ですね。

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