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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
発熱の熱ってどこから出てくるか解りますか?
走ると、汗をかいて、体温が上がりますね?
あれと同様で、全身の筋肉を目立たないようですが、すりすりすることで
いわば、自家発電することで、体温を上げる。
特に、ウィルス感染の時には、ウィルスの増殖を阻止する温度が41度ぐらいで、人の脳がいかれるのが42-43度ですから、
このあたりの微妙な攻防が人の体を守るノウハウなのです。
ですので、全身的に筋肉は疲労します。
更に、運動慣れしていないと、筋肉痛になるのと同様に
体が痛いです。
もう一つ、走って筋肉痛になって、体を鍛えているなら、
飲食もしていますので、筋肉痛の後には筋肉組織が修復されますが、
発熱での筋肉痛は通常は、余り食べられなくて、肝臓もいけてないので
筋肉組織の修復が間に合いません。
で、どうなるかというと、体の筋肉が減るのです。
だるい。
ふらつく。
なんだか、しんどい。
ということになります。
辛いでしょうが、筋肉をもどすように、しみじみ動けるようになったら、動く。
ちゃんと、食べる。
で、修復に有効活用できるように、しばらくは、絶対に10-2時の時間は寝ちゃう。
お判りでしょうが、肝臓も疲弊していますので、アルコールもしばらくは厳禁です。
昔は、痛くなかったというのは、それだけ修復が早かったということで、
だんだん、再生に時間がかかるようになる。
痛いと感じるのは、それだけはやく直せという体からの「信号」です。
治りきらないうちに、次の何らかの疾病を抱え込むことになると
老化が早いですよ。
老化は、こういったときに、ストン、ストンと一気に階段を下ります。
傷んだ体が修復しないのが「老化」そのものですから。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/09/03 15:27
なるほど・・・なんだかとっても納得してしまいました。
筋肉の再生が間に合わないのですね。結果筋肉痛と同じようになってしまったのですか。
次回から40℃位の熱が出たらプロテインとかを取っておけばなりにくいかな?
専門家のご意見ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
40度の発熱で自宅で寝てただけでしょうか…?そこまで高熱が出たなら病院に行ったほうが良いですよ。
発熱して筋肉痛を伴う病気もありますからね。一度診察してもらって安心しましょう。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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