今日の新聞の中吊り広告で

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質問者：yokanika
質問日時：2007/01/26 12:23
回答数：4件

健康に関する話題を取り上げたテレビの大部分がウソだと言う、
本の広告が出ていました。

その広告の中の一文に、サプリメント飲用者はガン死亡率が高いデータ・・・というのがありました。

本当でしょうか？

いろんな種類のサプリメントを飲んできた私なので、すごく不安になりました。サプリメントは危険なのでしょうか？体に良くないのでしょうか？どなたか科学的な意見をお持ちの方、教えて下さい。

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回答 (4件)

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No.4

回答者： gaf1661
回答日時：2007/01/27 19:18

癌の発生は、体内での酸化現象が関係する場合があります。

酸化なら、これを防ぐ、抗酸化物質が有効で、ビタミンＣとＥが代表的なものです。

サプリメントで基本的なものは総合ビタミンミネラルで、この基本的なものを摂らないで、他のサプリを長期に摂っていると、体内ビタミンミネラルを消耗したり、バランスを崩すこともあり、好ましくないと思います。

サプリメントは上手に使えば、健康で長生きに貢献すると考えます。

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No.3

回答者： hiropon626
回答日時：2007/01/26 13:46

大阪府の医師です。

以前ビタミンＡをサプリで積極的にとると癌が減るというデータを取ったところ逆に癌が増えてしまったという論文がでておりました。
ですから脂溶性ビタミンなどの蓄積しやすいサプリメントは癌を誘発することは十分にありえることだと思います。
水溶性ビタミン（Ｂ，Ｃなど）や、繊維質、鉄分、ミネラルなんかは大丈夫だと思います。過剰にとっても出て行きますから。