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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
管理栄養士です。
>献立作成時、気をつけるのはカロリーだけで良いのでしょうか?
良くないです。
No.1さんも書かれているように、バランスが大切です。
「食品交換表」を使うと、バランスのよい献立を立てやすくなりますのでオススメですよ。
ただ、病院によっては使わないところもあるので、医師や管理栄養士に相談されるといいと思います。
>目標カロリー内で収まるのだったらケーキとか甘いものを加えても大丈夫なのでしょうか?
血糖値がきちんとコントロールされていれば、ちょっとくらいなら大丈夫かもしれないですけど、おすすめできません。
砂糖がたっぷり入った甘いお菓子類は、血糖値や中性脂肪を上げやすいので、治療上あんまりよくないですから。。。
食べるとしても味見くらいにしておくのが無難です(患者さんにもそうお話しています)。
No.1
- 回答日時:
糖尿病食に限らず、献立作成時には、カロリーだけでなく「栄養バランス」がとれているかどうか気をつける必要があります。
http://www.r-dietetics.com/balance.htm
http://www.uemura-clinic.com/kondate.htm
http://cooking.9753.biz/rss-cont/csp-tonyo.php
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