No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちわ、調べてみましたら、結構載っています。
たぶん、人間の水分の補給のバランスみたいなものじゃないですか。
水分出納 で、検索してみたください。
以下はその中の一部を抜粋して美ました。参考までに。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以下は成人の場合の一日あたりの水分出納のめやすです
◆水分の出納◆
<支出>
・尿・・・1300ml
・不感蒸泄(呼気や皮膚からなど、目に見えない水分の蒸発)・・・900ml
・便、その他・・・100ml
----------
トータル/2300ml
<収入>
・飲料・・・1200ml
・食物から・・・800ml
・代謝水・・・300ml
----------
トータル/2300ml
医学書院 系統看護学講座 人体の構造と機能[3] 栄養学 より抜粋
上記のことから一日に飲料から必要な水分量は約1200mlです。
むくみをおそれて水分不足にならないように、
また水分は細胞の活性化と代謝を高めてくれるので
不足しないように補給することも大切です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 洗濯機・乾燥機 パナの洗濯機漏水。 パナソニックの洗濯機の洗剤入れ付近から漏水します。 自分で少し分解して調べました 1 2023/01/21 18:09
- 不動産業・賃貸業 不動産業の事務職について 3 2022/11/27 01:06
- その他(占い・超常現象) 霊視が外れることとパラレルワールドの関係について 11 2022/06/03 02:38
- 政治 統一教会自民党&創価学会公明党・岸田文雄自公政権の真の公約・マニフェストは次のような内容 1 2022/12/28 05:19
- 父親・母親 離婚に際しての子供の親権の公平性について専門家の御意見を頂きたいです。 2 2023/06/03 18:56
- その他(社会・学校・職場) 現在休職中30歳男です。 実家が田舎で自営業を営んでおり、私は今その会社に所属しております。 私は小 5 2022/08/29 08:26
- 借金・自己破産・債務整理 父親が税金滞納していて 滞納分が一気にきたらしく 自己破産するかもと言っていましたが 自己破産しても 6 2023/03/29 22:59
- 電気・ガス・水道 今日マンションで断水があったんですが、断水終わって水を出すとボコボコいっていてそのあとも何分か水を出 4 2023/08/24 16:15
- 環境・エネルギー資源 原発福島の排出水の数値の公表を 5 2023/08/11 19:57
- 電気・ガス・水道 水道止められたら、死にますか? 2 2022/11/25 21:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
コショウのかけ過ぎ。
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
冷やし中華生麺を冷蔵庫で期限...
-
舞茸って搾ると水分が出るんで...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
さつまいも、じゃがいも、かぼ...
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
気圧の単位
-
2週間で4キロ増えました 1ヶ月...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
これなんだと思いますか? トマ...
-
水滴が食品を傷ませる理由
-
充填豆腐のデメリット
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コショウのかけ過ぎ。
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
白菜漬けの際に出る白いカビの...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
めかぶが苦い・・・
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
「工程:逆浸透膜」の塩について
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
コカコーラゼロを3年近くほぼ...
-
コールスローサラダが塩辛くな...
-
植物の鉢の中に爪を捨てること
おすすめ情報