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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
感情は理性でコントロールするのは難しいのですが、理解することは可能です。
何に対してそんなに怒ったり自信喪失したりするのかはご自分がお分かりでしょうから、怒りや自信喪失の原因となっている要素を、一時的に遠ざけておくとか、「やってしまったものは仕方ない。問題は、今後だ」と開きなおるとか、しましょう。
また、物事の優先順位を決め、優先順位の低いものには、フル・パフォーマンスの半分くらいしか割かない、場合によっては完全に切り捨ててしまうという、優先順位管理の必要があると思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/11/01 23:08
まさにそのとおりで、優先順位が全然わからなくなっている、もしくはわかっているのに頭と反対のことをやっているように思います。当座懈怠のですが、仕事柄、インターネットへのアクセスは不可欠です。しかも、見る必要はないのに見てしまう情報は日々更新されています。その情報から自分を遠ざける方法があればいいのですが。ありがとうございました。
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