タイムマシーンがあったら、過去と未来どちらに行く？

打ちっぱなしの後のストレッチ

締切済

  • 質問者：golf90
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

多くの方は打ちっぱなしやコースをラウンドされる前にストレッチをされると思うのですが、終わってからストレッチはされていますか？

プロの方も運動前によくストレッチをすると聞くのですが
運動後はされているのでしょうか？

練習後、収縮した筋肉をそのままにしておくと、疲労物質がたまってしまうので疲労物質をなるべく溜めないためにも
運動後のストレッチは運動前のストレッチと同じくらい重要だと思います。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

しています。

大賛成です。

http://www.golfdigest.co.jp/lesson/sage/2007/tan …
    • good
    • 2
    • 件
通報する
この回答へのお礼

プロもやはりしているんですね。
よくプレー前のストレッチの話は聞くのですが
プレー後の話を聞かないのでプロでもしていないのかと思っていました。
ありがとうございました。

通報する
お礼日時：2008/01/16 14:25

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

おすすめ情報

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報