安室奈美恵、DA PUMP!!ユーロビート最強曲!!

おしりを小さくするにはどうしたらいいですか?
トレーニング法などあったら教えてください。
また、自分は下半身デブなので、ももを細くする効果的なトレーニング法がありましたら教えてください。
おねがいします。

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A 回答 (2件)

私も同じ下半身デブでした、努力で痩せても下半身は太いままでした、あらゆるダイエットでもかなわず、これは脂肪細胞の数の問題らしく、こ

のたび脂肪吸引に踏み切りました
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本気でやる気がありますか?



マッスルトレーナーという重い靴を買ってください、定価14800円です。
かなり高いですが、効果はあります。

その靴をはいて毎日30分歩く!
2時間走った事になります。体重も減らしたいなら、夕食は抜いてください。

下半身に効きます。
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