コーヒー飲み過ぎると体に悪いですか？

Question

私は大学生の男なんですが、小さい頃から家族がコーヒーを好きなのでよく飲んでいました。
今、一人暮らしをしていてそれでもコーヒーを飲みます。
映画見ながら、本読みながら、勉強しながら、風呂上がりに、寝る前(寝る前に飲むと落ち着いて寝られるんです)。
毎日飲んでいます。飲みだしたらキリがなく、多く飲む日には１日５杯以上は飲みます。
ブラック以外は飲んでいません。
一杯の量は普通のマグカップと考えてください。
そして今日、友人から「コーヒー飲みすぎると、からだ黒くなるで。」と冗談で言われたのですが、ふと考えるとはやり飲み過ぎかなと思います。

そこで質問です。
コーヒー飲み過ぎると体に悪いでしょうか。
一応１日５杯は多すぎると分かるので、１日１杯で毎日飲むのは悪いですかね。

回答お願いします。

_hanahana_ · Accepted Answer

こんばんは。
私もコーヒー（ブラック）大好きです(^^)

No.1さんの仰るガンへの効果は、子宮体ガンだと思います・・・。
私も先日テレビで報道されているのを見ました。
女性の私には嬉しいのですが、ご質問者様には関係ないですね(^^;)
http://www.kahoku.co.jp/news/2008/05/20080511t13038.htm

ただ、こういう情報もありますので、適量を飲めば効果はあるようです。
http://www.yamaguchi.net/archives/001851.html

逆に、カフェインの摂り過ぎはやはり悪影響を及ぼすこともあるようですね。
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060105A/

専門家ではありませんのではっきりとは言えませんが、美味しくコーヒーを飲めるのなら、1日2～3杯は問題ないと思いますよ(^^)

1219tamago · Answer

私も１日ブラックコーヒー５杯以上飲みますが、最近テレビでやっていましたがカロリー０ではないとのことです。
飲みすぎは良くないでしょうね。

mukumuku4921 · Answer

１日５杯は飲み過ぎです。
どんなに飲んでも３杯までにして下さい。
コーヒーも飲み過ぎますと胃を壊します。こうなりますとドクターストップを掛けられることもありますから。。

ferretlove · Answer

カフェインは劇薬だそうです。
カフェイン中毒
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92

trajaa · Answer

まあ、５杯程度なら問題ないでしょ。

私は、普通はマグ３杯、多いときでマグ５杯ぐらいかな。
唯一の悩みは、歯が着色しやすい事でしょうか？
たまに、歯科を受診すると『タバコ吸いますか？』と聞かれることも
『いや、珈琲なんでしょうね。磨いてください』とお願いしてます。

日に１０杯程度の猛者もいますが、普通に生活してましたよ。

kyokyo37 · Answer

私も、一日５杯は飲みます。
時間があれば飲み続けてる感じです。
先日、「コーヒーを飲む人のほうが癌になりにくい」
と研究結果がテレビで発表されていました。
その中でも、１日２，３杯以上の飲む人が、癌になる確率が
飲まない人より低い結果が出ていました。
コーヒーは「便通も良くする」といわれているし
体に悪くはないと思いますよ。

コーヒー飲み過ぎると体に悪いですか？

こんばんは。

私も１日ブラックコーヒー５杯以上飲みますが、最近テレビでやっていましたがカロリー０ではないとのことです。

１日５杯は飲み過ぎです。

カフェインは劇薬だそうです。

まあ、５杯程度なら問題ないでしょ。

私も、一日５杯は飲みます。

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