ここ最近、ずっと疲れが取れず、夜中も2、3回目が覚めてしまい
寝不足気味・仕事でもプライベートでも間違いや物忘れ等が酷かったり
とにかく、心身共に良い状態ではありません。
それを私自身感じてはいました。
そんな時1ヶ月前に会社の健康診断を受けた結果が昨日届きました。
総合判定結果を見て愕然としました。
「疲労蓄積に異常が認められました。医療機関での受診・指導が必要です」と書いてありました。
又「思い切って休養をとりましょう。それでも改善されない場合は
医療機関へ」とありました。
最終的には病院へ行きなさい。との事だとは思うのですが
この場合、何科に行けばいんでしょうか?
例えば風邪をひいたとかなら内科へ。お腹や胃の調子がおかしいなら
胃腸科へ。になると思うんですがわたしの場合は何科ですか?
情報が少なすぎるかもしれませんが上記に書いた症状だけで想像が
出来る病名?は私の場合何だか判りますか?
教えて下さい。
御願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
病名はわかりませんし、いえませんよ。
内容を拝見した限りでは、気づかれてないのかもしれませんがストレスもかんでるようですね。
すこし大きな病院の睡眠外来もしくは心療内科、小さな病院や開業医ならば心療内科で問題ないと思います。過労による睡眠障害ということで相談されればいいと思いますよ。自律神経の乱れとかそんなようなことを言われるのではないか?と予想します。
睡眠の乱れがきっかけになってあるとき突然、一気に体調を崩す場合があります。睡眠は大事にしましょう。
参考になれば幸いです。
No.5
- 回答日時:
はじめまして。
私はうつ病もちのものです。
辛いと感じているのでしたら精神科に行くのがいいと思います。
心療内科もいいですがその場合はきちんと調べていったほうがいいです。
私も最初は心療内科に行っていましたが内科をやめて心療内科医になった先生だったので良くならずにこじらせてしまいました。
まずはじめはほかの方のご回答にあるようにまずはまとまった休みを取ることは無理でしょうか??
土日を含んだ4日間程度でもいいです。
なにもせずとりあえず寝れるだけ寝てみる。
これをやるだけでかなり違ってくると思います。
プチうつ気分にサヨナラする本というのを機会がありましたら読んでみてください。(下園壮太著)
正直辛いです。
うつ病の方を偏見で見ているつもりはないのですが
妹もうつ病で妹みたくはなりたくない!って言うのが正直あります。
だから病院いって「もしも」うつ傾向な事言われたら。。。と思うと
病院行くのも正直抵抗があります。が、このままでは良くないので病院行きます。
有難うございました
No.3
- 回答日時:
慢性の睡眠不足が原因で、日中の活動能力が低下しているのではないかと思います。
悪循環になってますね・・とりあえずは、休暇を連休でとってください。その間「仕事」の連絡は一切させない、しない。
とりあえずは、「眠る」「休息をとる」ことが第一ですので内科でもいいと思いますよ。軽い眠剤をくれると思います。それを飲んでも状況が変わらない場合は、心療内科受診になります。
今すぐに、心療内科に行くほどでもなさそうなので、ひとまずは連休を取る。コレが一番です。
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