中性脂肪が700

もう８年以上も前から中性脂肪が高値です。
５年前には勤務先の産業医の処方で薬を服用していましたが、ほとんど効果がなく、さらに転職したため医者には診せていません。
転職先の健康診断では昨年は一度250まで下がりましたが、それでも基準値を超えていて、今年は700を越えました。
もっとも４年前には800を超えたこともあります。
食事は油を使う揚げ物や炒め物、牛肉・豚肉はほとんど口にせず、主に鶏肉・魚・豆腐類をメインに野菜を多めに食べています。
運動は某流派の拳法道場で、ほぼ毎週１～２回、月に６～８回は練習しています。（ちなみに４段です）
通勤はバイクですが、勤務地では毎日よく歩き回っています。階段は意識的に１段飛ばしで昇降しています。
現在、身長181ｃｍ、体重74ｋｇ、体脂肪率18％、γ-GTPは83、総コレステロールは188です。
前述の産業医も「なんで下がらないンだろう？」と言っていました。
似たような体質の方、どのように対処されていますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/06/09 20:56

こんばんは

総合病院で見てもらったほうがいいと思います
運動が激しすぎるのかもしれませんし
食生活のバランスが悪いのかもしれませんし
一度先生に相談したほうが良いと思いますよ
ちょっと高すぎて危険です

No.2 回答者： NEX-zero 回答日時： 2009/06/09 21:26

食事以外で、口にするものは、何ですか？

普段、飲み物は、何を飲んでいますか？
寝る前に、口にする事は、ないですか？

この回答への補足

＞食事以外で、口にするものは、何ですか？
間食はほとんどしません。ジュース類も口にしません。

＞普段、飲み物は、何を飲んでいますか？
お茶は「そば茶」か「緑茶」を１日に１本（500ｍｌ）くらい飲んでます。

＞寝る前に、口にする事は、ないですか？
夕食のあとは何も食べず、約１時間後くらいに就寝しています。

補足日時：2009/06/11 17:40