No.1ベストアンサー
- 回答日時:
No.3
- 回答日時:
初心者では分からなくて当然なんだよ。
そのセンターにはちゃんとインストラクターがいるから。
その方に貴方の鍛えたい旨と初心者である事を伝えれば、このマシーンを使って~とか色々教えてくれるからね。それは素直に利用した方が良いよ。実際に指示されてやってみても貴方には合わない場合もあるでしょ?それはやってみないとわからない。
それに何処をどう鍛えるかによっても使うマシーンは違うからね☆
この回答への補足
でも今回使うのは、市が運営する運動公園のトレーニングルームで、使われているかどうかも定かではないものなので、果たしているかどうか…
補足日時:2009/06/14 22:14お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 3 2023/07/24 21:05
- ダイエット・食事制限 どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k 13 2023/08/25 09:09
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレをされている方へ走れる身体作りをするためにどういった筋トレをすれば良いですか?(自重ウェイト等 2 2022/11/20 19:27
- ダイエット・食事制限 トレーニーの方にしつもんです!!ᕙ( 'ω' )ᕗ 体重が増えすぎて、デブの領域に達していたので現在 4 2022/07/27 19:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ頑張っている男子大学生です。腹筋も割りたいし、いい体にしたいと思ってます。おすすめの筋トレYo 1 2022/07/27 13:34
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ大好き高校2年です。 間違っているやり方かもしれませんが、 現在独学で減量をしています。 脂質 3 2023/02/06 09:01
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 4 2022/07/21 10:48
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
平日の日中なのに普段よりそこ...
-
親に内緒で髪を染めたんですが...
-
深夜・早朝に、コンビニの前で...
-
夏休みの遊びについて。
-
荒しコメ
-
校内学力テスト(夏休み明けテス...
-
在職期間と在籍期間のちがいは?
-
はま寿司のバイトについてです...
-
誰も遊んでくれない
-
夏季休業?夏期休業?
-
数学の問題です。 (1) (√5+2)2...
-
大学生または大学生だった方に...
-
理科の実験でのべっこう飴
-
小学校 理科クラブ 喜ぶ内容...
-
吹奏楽部です。 夏休みに旅行に...
-
小学生の頃ってなんであんなに...
-
初盆での休暇
-
夏休みだけバイトしたいです。 ...
-
東京ディズニーリゾート・コー...
-
廊下で授業を受けさせる、廊下...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
平日の日中なのに普段よりそこ...
-
夏休み終わり初登校日に休んだ...
-
深夜・早朝に、コンビニの前で...
-
ヤッター! 夏休み終わって街中...
-
親に内緒で髪を染めたんですが...
-
小学校の夏休みについて 小学校...
-
校内学力テスト(夏休み明けテス...
-
夏休み前に停学処分。
-
白百合女子大学の夏休み期間は...
-
富士急のお化け屋敷はいつまで?
-
ウィッグのフォトコンテスト用...
-
高校生女子です。好きな人がい...
-
職業インタビュー答えてほしい...
-
旧帝大を目指している高3生で...
-
今日までに、夏休みの体験作文...
-
7月21日のディズニーシーのチケ...
-
公立中学の夏休み。いつから7...
-
工夫工作について
-
今、現在、夏休みですか❔
-
至急知りたいです!! 中3です ...
おすすめ情報