ひざ じん帯断裂のリハビリ時期について

７月の初めに町内会のソフトボール大会で左ひざ前十字靱帯断裂、内側側副靱帯断裂という怪我をしてしまいました。（３０代　男）
医者からは３ヶ月は絶対安静だと言われました。
初めの１～２週間は痛みがひどく、歩くのも非常につらい状態でしたが、６週間たった今は痛みはほとんどなく、普通に歩けるまで回復しました。
（ひざは曲がりません。）
医者には３ヶ月は安静にと言われていますが、スポーツタイプの安定感のあるサポーターをつけていますし、そろそろウォーキングくらいならいいのかなと思っています。
先日仕事の都合でどうしても長い距離を歩かなければならなかったので、気をつけながら歩きましたが、どうもありません。
経験者の方、もしくはじん帯断裂に詳しい方ご教示ください。

No.1 回答者： ppp4649 回答日時： 2009/07/14 08:13

計算的に今年の話しではなさそうですが・・・。

Ｄｒに聞きましょう

この回答への補足

すいません。6月初めでした。

補足日時：2009/07/14 08:15