ピルとサプリメント

ピルを飲み始めて３週間がたちました。
頑張って禁煙もしました！（１６年吸ってました）

避妊目的でピルを飲み始めましたが、禁煙したせいかご飯がとてもおいしくて困ってます・・・。

３週間で３ｋｇ増しです。

一週間前からコアリズム頑張ってますが、頑張りが足りないようです。

そこで運動とサプリメントで脂肪燃焼したいと思ってるんですが、ピルと飲み合わせしても良いサプリメントって何ですか？？

No.3 ベストアンサー 回答者： windwald 回答日時： 2009/07/17 20:35

>サプリメントで脂肪燃焼

それは噴飯ものの疑似科学商品です。
悪徳業者を太らせるだけですので即刻おやめください。
そもそもサプリメントとは栄養素が病気や高齢のため不足しているときに栄養素を補う食品のことです。食品といいましても錠剤の形などいろいろです。

運動と、食事の管理これがダイエットです。本来ダイエットとは食事の管理・制限のことを言います。それをお忘れにならぬよう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます★

やっぱり食事の管理が一番なんでしょうかね（汗）
とにかく今以上に太らないようカロリー計算で頑張ってみます！

お礼日時：2009/07/18 08:22

No.2 回答者： mi_rara10 回答日時： 2009/07/17 18:22

ピルユーザーです。

ピルとの相互作用があるものは、セント・ジョーンズ・ワート含有食品、チェストツリー、チェストベリーのサプリメントです。
主に女性用サプリメント（バストアップ等）に使われています。
ピルの吸収を悪くする可能性がありますので、ピルユーザーは服用しない方がいいです。
余談になりますが、ピルとグレープフルーツジュースも一緒に飲まない方がいいと言われてますので、気をつけて下さいね。
禁煙されたのは素晴らしいと思います！
ただ、ピルの最大の副作用は血栓症なので、今後も血栓症予防が必要になります。

脂肪燃焼のサプリについては詳しくないので、他の方にお任せします（汗）
一週間のコアリズムのみで結果を求めるのは難しいと思いますので、もう少し長いスパンで継続して有酸素運動をするといいと思いますよ。
ちなみに、私は毎晩1時間近く歩いてます。

ダイエット頑張って下さい(^_^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます★

ピルとグレープフルーツのジュースって相性悪いんですか・・・
ちなみにグレープフルーツのジュースはニガスッパくて飲めません。
良かった（＾＊＾）Y

ヘソピ＆ぺったんこ腹の妄想から現実に変えていきたいです！

お礼日時：2009/07/18 08:30

No.1 回答者： kumataro_ 回答日時： 2009/07/17 17:58

「ピルと他の薬をいっしょに飲むとき」という各ページについてリンクしておきます。

http://www.finedays.org/pill/takewith.html
処方箋無しで薬屋で普通に買える物は、ピルと一緒に飲んでも問題は特になしとのことです。
サプリ等の中では、セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）含有食品だけが例外的に
ピルの吸収を悪くする恐れがあるとのことです。
http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1205/h0510-1_15.html
「脂肪燃焼」を謳うサプリにはたぶん入っていないと思われますが、お気をつけください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます★

サイト見させてもらいましかが、何だかサッパリ・・・。
どうしましょ。
今一番気になってるサプリが【Ｌ－カルニチン】なんですが、それが載ってるかもわかりませんでした。

薬の事が理解出来なかったので自力で何とかダイエットします！

お礼日時：2009/07/18 08:47