「理性が勝っている」ということはマイナスでしょうか

Question

私は「うつ病」という診断書で、昨年8月から会社を休職しています。私はその原因を「疲弊性」というものだと考えていましたが、ドクターとのカウンセリングを通して「職場での人間関係」も影響していたのではと感じ始めています。（前回「世の中にもまれるということ」というタイトルで質問をさせていただきました）
ある人から「理性が勝っている」ということを言われたのですが、具体的にどのようなことなのでしょうか。　「理屈っぽい」ということと同じでしょうか。（そうだとしたら、好ましくないということは理解できるのですが）　
また、それは人と付き合う上でマイナスなのでしょうか。私は今まで「理性」ということについて意識したことがありませんでした。　「理性」や「感情」は身に付けるというようなものではなく、自然に育っていくものだと思っていました。
「理性が勝っている」としたら、「負けている」（不足している）ものがあるということになると思うのですが、それは「感性」ということになるのでしょうか。　身の程知らずの「完璧主義」的なところがあり、また「相手の反応」が気になる方で、人とうまくやっていくのが下手なのかもしれません。
本当ならは、「理性が勝っている」と言った人に「それはどういう意味ですか」と尋ねるべきなのでしょうが、（特に今は）直接の会話が苦手というか、言われたときに動揺してしまってできませんでした。　それに、過去にも似たようなことを言われたことがあるのです。
「職場での人間関係」を上手く築けなかった原因の一端が、「理性が勝っている私」にあるのではないかと考えたり、「どうしたら良いのだろうと」不安になったりしています。
皆さんの忌憚のないアドバイスをいただけたらうれしいです。

goroneko · Accepted Answer

1289sikiさんが理性的な判断が出来るということはむしろ長所でしょう。その長所のおかげで乗り越えられたことはあったと思います。また、1289sikiさんに短所があっても当たり前でしょう。誰にも苦手なことはあります。1289sikiさんが完璧な自分を目指すためにそれを改善していきたいと思うなら、思い当たることについて思う存分努力していかれたらいいと思います。例えば人とのコミュニケーションについて苦手であると思うなら、話術についてとことん調べてみましょう。

　では1289sikiさんが誰かから「理性が勝っている」と言われて不安な思いをしてしまうのはなぜでしょうか。1289sikiさんが常日頃「自分は理屈っぽいのでは？」と心のどこかで感じているからではないでしょうか？今までに誰かにそう言われたことがあるなど。「理性が勝っている」と言った人はどういう意味で言ったかわかりませんが、「理性が勝っている」だけでは、「本能に左右されにくい倫理的な良い人」という褒め言葉だったのか、「理屈っぽくて感じの悪い人」というけなし言葉だったのか本当のところわかりません。会話の雰囲気や1289sikiさんが潜在的に感じていることから後者で解釈してしまったのでしょう。

　ここで一つ例を挙げてみます。Aさんが自己紹介で「僕はケンブリッジ大学を卒業しました」と言ったとします。これを聞いた人の中には、
(1)「へぇー、偉いなー」と尊敬を表現する人
(2)「ふーん」と聞き流す人
(3)「ケンブリッジ出てたらどうだって言うんだ。大学出てたらそんなに偉いのか！？」とトゲのある言い方をする人
などいくつかの反応をする人たちがいると思います。(1)(2)の人はAさんを傷付けることはありません。しかし(3)の人の言葉は気分良くないと思います。Aさんは既存事実を述べただけで、まだ何の意図もありません。(3)の人を馬鹿にしてる訳でもありません。ではなぜ(3)の人はいきなりAさんの気分を害するようなことを言ったのでしょうか？(3)の人は明らかに学歴にコンプレックスがありますよね。自分の学歴によって不利益を被ったことがあるのでしょう。別にAさんの真の人間性を知って本当に嫌ってAさんの気分を害させるようなことを言ったのではなく単にひがんで言っただけでしょう。

　1289sikiさんが他人から理性に関して明らかに感じの悪いことを言われたことがあるのなら、言った人は1289sikiさんのように理性を保って行動出来てない自分と比較して悔しかっただけでしょう。嫌なことを言う人は1289sikiさんが言い返せない、もしくは言われることで凹んでしまうからこそ言って来るのです。「ははは、よくそう言われます」とか「あなたのように本能の赴くまま生きられたら楽でしょうねー」などと笑って応えられたら、嫌なことを言われる頻度は減るでしょう。凹まない人間を捕まえていやみを言ってもストレス発散にならないからです。笑って応えられるような反応が出来るようになるには時間がかかると思います。イメージトレーニングしてみましょう。後から考えたら「それってどういう意味？」って聞けばよかったって思えるくらいでしたら、次に同じことを言われてもそう聞き返してみることが出来ますよね？

　それプラス、どういう話し方が他人を楽しませたり飽きさせたりしないのかなどについて研究してみてはいかがでしょうか。理論立てた説明は時として相手を窮屈にさせてしまうこともあります。より完璧に近づくために・・・。ご健闘をお祈りいたします！（すんごい長くなってしまった～）

raula0704 · Answer

またまたraulaです。お礼を頂いてしまうとお返事を書きたくなってしまう私です。しかも！私も大好きな詩を頂いたとなっては書かずにはいられません。以前確かテレビでこの詩が紹介されていてすごく共感と感銘を受けました。詩なんて人から贈って頂くのも久々でとっても嬉かったです。ありがとうございます！私も何か1289skiさんに返歌(返詩かな？）がしたいと考えたのですがいまいちピンとくるものがなかったので、私のお勧めの本を2つご紹介します。ご存知でしたらごめんなさい。

　1.「今日を楽しむための100の言葉」
　　　　　伊藤守　著　　(株）ディスカヴァー21発行
この本は少し辛辣な言葉で人間関係や「私」をどう見ればいいかヒントをくれる本だと思います。B６版くらいの大きさで結構よく本屋さんで見かけます。シリーズになっていますが私が読んだ事があるのは1だけなんですけどね・・。

　2.「そんなふうにできている」
　　　　　　さくらももこ　著　（株）新潮社発行
これは人生訓でもなんでのない、ただただおもしろおかしい著者さくらももこさんの妊娠から出産までが書かれたエッセイです。笑いのツボは人それぞれなのでお勧めするのに迷いましたが、1289sikiさんがこれで少しでも笑ってくれたら嬉しいなと思います。笑うというのは心に栄養をくれますから・・。

　どちらも私がためになった、おもしろかったというだけなので無理に読まれなくて大丈夫ですよ。本屋さんに行かれて思い出した時にでも手にしてみて下さい。

raula0704 · Answer

こんにちわＮo7のものです。私のとりとめのない回答に誠実なお礼をありがとうございました。とてもうれしかったです。
　
　なんだか頂いたお礼を読んで、すごいな～と思いました。（決してお世辞でも、1289sikiさんを励まそうと思ってわざと言ってるわけでもありませんよ）私も仕事をしていますが、与えられる課題をただ面倒だと思うだけで、それが複雑になればなる程うざったいと思うだけの使えない奴なんです。だからそれをクリアーする事に喜びや、複雑になる課題を「ご褒美」だなんて思える1289sikiさんはホントにすごいです。私も見習わなきゃな～と気持ちを改める機会を頂きました。ありがとうございます！

　多分1289sikiさんは今のままで充分強い方なんだと思います。ただ今は疲れきっていて、そのパワーがちょっと眠って休みたいよ～と言ってるだけなんですよ。充分に休めばきっとまた1289sikiさんの心に戻ってきますよ。

　1289sikiさんがご自分を信じれなくても、1289sikiさんの事が好きで、1289sikiさんの強さを信じて見守っている方が必ずいると思います。それだけでまた少し「自分は大丈夫」って言ってあげてもいい気がしませんか？
　
今回はお礼だけ言いたかったんですがまた余計な事を言ってしまいました。お節介でごめんなさい。

JJR2001 · Answer

お礼ありがとうございます、No.6の者です。
「完璧主義」に、疑いの目を持っていただけた
様子を知り、少し安心しました。

1289sikiさんの書かれた以下のこと、
>「自分にも、相手対しても誠実でありたい」
私も同様の気持ちを、持っています。
しかし…。
私は、他の方へは絶対に、この考え方を勧めません。

とある本で、こんな言葉を見つけました。
『本当に誠実に生きようとしたらボロボロになるよ』
この言葉は正しいと、私は思っています。

1289sikiさんが誠実に生きようと願うことは
自由であると思いますし、尊重します。でも、
無理をしない範囲で、誠実にするよう努めて、
自分を大切にすることを、忘れないで下さい。

「誠実さ」の問題とは、もっと明るく、
気楽につき合うことを、強くおすすめします（＾＾）

でないと、辛い思いをすることになると思います。
この言葉を遺された方も、
大変苦しい人生を、送られていた様です。

それと、以下のことに。
>「過去と他人は変えることができない」
これについては、No.7さんの「仕方ない」に、
私も賛成です。１票投じます（＾＾）/
文中では消えていますが、この言葉の先頭には、
「自分の思うように」
と、付いていませんでしたか…？
だとしたら、出来なくて自然、と思いますよ。
出来てしまう方が…マズいかと（＾＾；）
（人間の力の限界を超えていると思いますから…汗）

ゆっくり、焦らず、気楽にお過ごしください。
以上、追加アドバイスでした。

余談ですが、哲学については、哲学カテゴリの
閲覧をお薦めします。過去に「おすすめの本は？」
といった質問がいくつも出ていて、色々と情報が
集まっています（私もお世話になっています）。
理性についての質問も、あったような記憶が…。
「ラカン」とは、ジャック・ラカンで良いですよね？
私もぜんぜん読めていないです…（汗）
精神分析の本は、多種多様にあるので、簡単な本
から読み進めると楽だと思います。

goroneko · Answer

文章スペースを多少考えて書いているので不足があればお許しください。新しい質問について絞って書きたいと思います。

　自分の意思と関係ない環境についてひがむ人がいるのかどうかについてですが、もちろんあります。多分1289sikiさんは他人から見た時に一見うらやましい環境にあるのでしょう。また1289sikiさんは他人が持っていることに関してうらやましいと思ってもそれを自分の努力で克服しようとして、他人に嫌がらせをするという形では表現してこられなかったのでしょう。とても立派なことです。

　また例を挙げるとすると、松田聖子は嫌いな芸能人ランキングによく現れます。一般人が投票しているものです。松田聖子が一般人に迷惑をかけているとは思えません。ではなぜ嫌いな芸能人だと言われなければならないのでしょうか？松田聖子は一般人が知り得る限りでは、仕事である程度の成功をおさめ、また恋愛も楽しみ、子供もいるという風に他人がうらやましいと思う要素を持っています。その裏に隠された彼女の努力や悩みなどは表面化されないので成功の部分だけを見ている一般人の感情は、うらやましい→悔しい→嫌いにまで発展するのです。

　ではひがみとは何でしょうか？自分が得られず他人が持っているという悔しさ。これを解消するには努力すればいいのですが、方法がわからないとか不可抗力で自分ではどうしようも出来ないとか努力する気力がないとかなど理由は様々で結果的に得られていないことですよね。そのストレスを嫌がらせの形で発散することで自分の気持ちを何とか安定させようとするのです。発散の矛先は自分より弱いものです。勝ち目がないと分かっている相手にはケンカは売りません。物理的なことだけでなく心理的にもそうです。つまり弱いものいじめです。

　私は弱いものいじめを正当化している訳では決してないのですが、弱いものを攻撃して自分のストレスを発散させるのは動物の自衛本能として備わっているものだと考えています。その対策として、「自分を攻撃しても反撃するよ」とアピールするために言い返したり言われても動じない様子を見せたら良いのではないかと思っています。

　同じ大学に通っている学生の経済状況は様々です。底なしに仕送りしてもらえる人もいれば学費も生活費もバイトと奨学金で賄っている人まで。経済的に苦しくても満足した生活が送れている人は特に他人にいやみを言ったりしてひがんだりはしないでしょうが、上手くいってない人は「自分がしんどいのは仕送りがなくてバイトしないといけないから。→バイトしなくても生活が出来る人はうらやましい。→楽して生きてるように見えて感じが悪い」とまで勝手に頭の中で発展して突然嫌なことを言うのであって、1289sikiさんの真の家庭の経済状況などは特に考えていないでしょうし、1289sikiさんの人間性まで考慮している訳ではありません。言ってる人のことを真に受ける必要はありません。お付き合いの程度によって聞き流したり、相手にもいい部分があることを口に出して言ってあげたり、1289sikiさんが選択して付き合い方を考えれば良いのです。1289sikiさんが思っているより他人は厚かましく、また厚かましく生きることによってこの複雑に入り組んだ現代社会を生き抜こうとしているのです。

　こんなんで分かってもらえたでしょうか~(=^‥^A

raula0704 · Answer

1289sikiさんこんばんは。前回のご質問からとても1289sikiさんの事が気にかかっていて、そのときはご質問に考え込むあまり何もいえませんでした。なので前回のことも含めた回答になってしまうと思うのですがお許し下さい。まず前回のご質問で私が最初に感じたのが（足りなくちゃいけないかなぁ？）ということでした。今回のご質問にも「足りない」と言う言葉がありますよね？そんなに足りなくちゃダメですか？（ごめんなさい。文章にすると批判しているようになってしまいますが、決して批判しているんじゃないんです。）　　　　　　　　　　　　
1289sikiさんの辛さとは比べものにもならないでんですが、私も数年前自分が大っ嫌いで自分の何もかもが間違っていると思い、自信なんて持てるわけもなくただひたすら（私はどうしたらいいんだろう）（私は何か変わらなくちゃいけない）（私はダメだ・・）と思う毎日を送っていました。でもある時フッと思ったんです「仕方ない」って。今の自分がどれだけダメな人間でもどれだけ世の中で生きずらい人間でも、それが現時点での私なんだから仕方ないって思ったんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　何て言うんでしょうか・・・。探し物をしている時って視野が狭くなりませんか？あとここにあるはずなんておもいこんじゃって実は全然違う所にあったりしません？で探すのを諦めてふっと部屋を見渡すと何でもない所にあったり。今1289sikiさんはそんな感じじゃないかなぁって思うんです。自分に足りないものそしてそれを満たすものが見つかれば救われる気がして、必死で探すけど探せば探す程焦りと足りない気持ちがふくらんじゃって探すものが増えている感じ。見当外れなことを言っていたらごめんなさい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前の私はそんな感じだったんです。「私」という部屋の全体が見えずに、部分ばかり見ているからいつまでたっても「私」という部屋は完璧にはならない。でその作業に疲れてふと部屋を見渡した時、部分を見て思っていたよりダメな部屋でもないかもと思ったんです。　　　　　　　　部屋って許容量が決まっているじゃないですか？望むもの全てが入るわけじゃないし、もし入れたとしてもそのせいで寛ぐ場所がなくなっちゃう。適度にものがあって、適度に傷や汚れがあると人の温もりが伝わってきたりしませんか？人間もそうじゃないかなぁって思うんです。　　　　完璧な人間になんてなれないし、なる必要もないと思うんです。部屋と同じで傷やしみが温もりを伝えるし、よい所悪い所があってその人らしさを作っていると思うんです。「理性が勝っている」というのも同じです。（実は私もよくいわれます）皆さんが仰るようにそれは時と場合によって長所でもあり短所でもあると思うんですよ。1289sikiさんは「理性が勝っている」という一面を持った人。ただそれだけです、それ以下でもそれ以上でもないです。ご自分に評価をつけようとするばかりじゃ辛くなるばかりです。一度今のご自分を批判や評価をなるべくしないで見てみてください。その全ては今まで1289sikiさんが人生の中で頑張って手に入れ身に付けられものです。愛してあげて下さい。そしてその中には今の1289sikiさんにはいらないものや、足りないものがあるかもしれませんね。でもそれはゆっくりゆっくり整理整頓して行けばいいじゃないですか。　　ご質問のされ方やお礼を読まさせて頂く限り、私には1289sikiさんはまじめで誠実な面を持ったかたのように思えます。そんな方なら今仕事に復帰できず、社会生活に参加出来ないご自分に焦りや苛立ちがおありになるかもしれません。でも焦らないで下さい。今1289sikiさんは充分戦っていらしゃると思います。なすべき事をされていると思います。もし1289sikiさんに足りない事があるとすれば、それは「仕方ない」と思う適当さではないでしょうか。世界は大きすぎて、そこにいる人間の心理構造は単純なものではありません。その人間が築いている世の中なんですから複雑怪奇です。一人の人間が到底どうする事も出来ない事が沢山あるはずです。そんな時は「仕方ない」って思う事も私は大切だと思うんです。それ以上頑張らなくて大丈夫です。きっと1289sikiさんは今のままで大丈夫ですよ。辛さも解からない私が随分解かったようなことを言いました、不愉快にさせてしまったらごめんなさい。そして取り留めのない事を長々と書いてしまってごめんなさい。でもなにかのお役にたてればと思います。

JJR2001 · Answer

お元気ですか？（＾＾）

>ある人から「理性が勝っている」ということを言われたのですが、具体的にどのようなことなのでしょうか。

以前にも書いたことなのですが、
このような「言葉」に関することは、
その言葉を発した方によって意味が違ってきますので、
1289sikiさんが質問中に書かれた、
>「理性が勝っている」と言った人に「それはどういう意味ですか」と尋ねるべき
に、私も賛成です。

>「理屈っぽい」ということと同じでしょうか。
「理性的」と対になる「感情的」と、
理屈っぽいを併せて考えると…気がつくと思いますが、
…「感情的で理屈っぽい」って、成立するでしょう？
ゆえに「理性的＝理屈っぽい」と、私は考えていません。

>私は今まで…自然に育っていくものだと思っていました。
「理性の育ち」は、私もいまだ理解が浅いです…。
1289sikiさんは、哲学に興味がありますか？
私はそちらの世界からも、多くを学びました。
少しとっつきにくいかもしれませんが、
興味があったら、ぜひ。

次に、人間関係のことを。
これは、アドバイスというより、
お願いに近いのですが…（汗）よろしいでしょうか。

「完璧主義」は、とても危険です。なので、
その主義を考え直すこと…出来ませんでしょうか？

人間関係というのは、「他者と私」で作るものですよね。

「完璧」を目指す時、最初に1289sikiさんは、
「ご自身」を完璧にしよう、と考えられるかと思います。
この考え方、とても危険です。
あなたがまた…無理をしてしまうかも、
疲れきってしまうかも…と、私は心配です。

また完璧な人間関係は、「他者」が完璧にならなければ、
成立しないです。
でも…「他者に完璧を求めること」を、私はすすめません。
なぜならそれは、限り無く不可能に近い、
大変難しいことだからです。

不完全な他者を眺め、そこから学んで下さい。
あなたも、他者も、
「同じ」人間だということを。

不完全な他者を見て、軽蔑したり、恐れたり、
色々なことを思うでしょう。
が、あなたも「そう見えてるかも」という事実から、
目をそらさないで下さい。
不完全な他者から「自分の不完全さ」を知って下さい。

また「不完全な私」と他者を比較して、
そんなに恐れずとも、大丈夫。
相手だって、不完全なのですから。…どうですか？

最後にひとこと。
>「どうしたら良いのだろうと」不安になったりしています。 

時間をかけて、小さい幸せを積み上げていくと、
気分が安定してくると思いますよ。
どうぞ焦らず、お過ごし下さい。

somatech · Answer

「理性が勝っている」と言った人は、
貴方が自分自身の感情ややりたいこと・想い等に正直に行動しているというよりも、それらを理性的な目で判断してから行動に移したり感情表現したりしているように感じたのかもしれません。
もっと楽に自分をあまり抑制したりせずに生きることも出来ると言いたくて、そういったのかもしれませんね。

人間関係を上手く築こうという努力は、その中に「人間関係とはこうあるべきだ・こういう関係が望ましいのでそれから外れるのはあまり勧められたことでは無い」といった考えがありそうです。
でも、実際にそんなにいい関係ばかりでは無いと思いますよ。自分でよいと思っていても他人に迷惑だったり、自分が嫌だと思っていても他人は良かったりと千差万別です。
相手の反応をまるで気にしないような人が、自分の人間関係はとても上手くいっていると自慢しているかもしれません。
（そんな人こそ迷惑な人かもしれなせんね。・・・笑）

貴方の場合、相手の反応が気になるということは、相手の反応を感じることが出来るということなので、感性は高い方だと思いますよ。
どんな人とも上手くやっていけるなら悩みは少ないのでしょうが、そんなことは実際には稀なことだと思います。相手がどう感じるかなんて、最終的には相手の問題（※）ですから、自分で良かれと思うことをする以外には方法はないような気もします。だから他人の感情に責任を負うことは限界があります。

どうしたら良いだろうと不安になる場合は、心の中に「今の考え・やり方より、もっと良い方法があるはずだ」という気持ちがあるかもしれません。
それよりも、まず今の自分で出来ることを、自分なりにやることがベストなのだと思います。「理性が勝っている」と他人に言われるくらいですから、自分なりにやっても問題は起きないのではないでしょうか？（少なくとも他の人より上手くできるような気がします）。
「理性が勝っている」ことを自分の長所にして活用できると思います。

（※）他人の感情をコントロールすることは不可能です。催眠術でさえ、かかる本人の同意がなければかかりません。また、高度な暗示技術をつかって一時的に感情を動かすことは可能かもしれませんが、本人の感じ方や考え方に反している場合かならず時間と共に破綻します。

h13124 · Answer

「理性が勝っている」ということが、否定的な意味かどうかは、使われている状況にもよるとは、思います。

もし、否定的な意味で使われているとすると、次のような状況が考えられます。

相手が、自分は、このようなことで困っている旨を持ちかけられた場合、相手が、同意を求めているのに、評論家的に冷静に判断し、その旨を告げるような場合があります。この場合、相手としては、何も評論家の意見を求めているのではないのに、なんという人間味のない意見だとがっかりするのではないでしょうか。

実は、私の知り合いにこのような人が居ます。会話が全く続きません。話していてもいやになります。優秀な人ですが、人間的な暖かさを感じません。

この場合、相手の求めているのが、冷静な意見なのか考えれば分かりそうだと思うのですが、それは、その人にとっては、思いも寄らないことのようです。

以上は、あなたのことを知らないで、書いたことであり、あなたには当てはまらないことかもしれません。不愉快になられたら、お許し下さい。

Wayfarer · Answer

1289sikiさんを個人的に存じ上げている訳ではありませんので、一般論になりますが。

「理性が勝っている」とは、自分の感情を素直に表現するより、この場面では
こうするべきである、こうあるべきである、という基準によって
御自分の行動を律しているという印象があり、その点でやや堅苦しい、
とっつきにくいという事になる、ということでしょう。

ただ、必ずしもそれは、他人と人間関係を築く上で、マイナスになるという様な
ものではありません。
その逆を考えれば分かります。「感情が勝っている人」は、えてして、わがままで、
自己主張強く、いつも勝手な事をいう（する）やつ、という事になりますから。

そういう意味では、「理性が勝っている」人は、するべき行いのできるひと、
物事をきちんと処理できる人、頼りになる人、という事になります。

問題は、いつもきちんとしている事に、1289sikiさんがくたびれてしまった、
という事なのでしょう。
今はゆっくり休んでその疲れから回復している時ですから、あまり根をつめて考えず、
ゆっくりとお過ごし下さい。

「理性が勝っている」ということはマイナスでしょうか

1289sikiさんが理性的な判断が出来るということはむしろ長所でしょう。

この回答への補足

またまたraulaです。

こんにちわＮo7のものです。

お礼ありがとうございます、No.6の者です。

文章スペースを多少考えて書いているので不足があればお許しください。

1289sikiさんこんばんは。

お元気ですか？（＾＾）

「理性が勝っている」と言った人は、

「理性が勝っている」ということが、否定的な意味かどうかは、使われている状況にもよるとは、思います。

1289sikiさんを個人的に存じ上げている訳ではありませんので、一般論になりますが。

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