A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
>数ヶ月に一度ほど、腰痛と、背中が痛いなどと言い出し、体育などを、見学するほど、調子が悪くなります・・。
なぜもっと早くいかないのですか??
例えば分離症と言う、背骨の関節が骨折するケガもあります。数ヶ月も放っておくと、骨がくっ付かなくなってしまいますよ。
>他に、何か良い腰を痛めないスポーツって何でしょうか・・。
発想が間違っています。フィジカルは鍛えていますか?どんなスポーツでもどこかに負担はかかります。問題は “しっかり体を鍛えて競技に取り組んでいるか” です。競技をして体を鍛えているつもりなのか、アマチュアの選手はこれが結構おろそかなことが多いです。イチローは筋トレやストレッチに多くの時間を費やすそうです。だからケガなく常に高いパフォーマンスを発揮できるのです。体の弱いところは個々によって違いますから、合同練習とは別に、個人練習で筋トレをするべきです。
この回答への補足
病院行ってきました。
レントゲンを撮ってもらい、結果、成長痛だと言われました。
長期に渡って痛い場合は、何かの病気の可能性がたかいようです。
No.2
- 回答日時:
No.1です。
補足ありがとうございます。>レントゲンを撮ってもらい、結果、成長痛だと言われました。
腰のレントゲンは4枚撮らなければ正しい判断は出来ないと思いますが、何枚撮りましたか?成長痛というのも今の医学では否定的な見解が定説です。痛いところに処方されたシップをはって、それでも痛みが取れないようなら、別の病院(整形外科)を受診されてください。
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