No.4ベストアンサー
- 回答日時:
> カロリー0、糖質0の飲み物は太らないのでしょうか?
カロリー0、糖質0の飲み物は、飲んでも太りません。
測定器の精度が悪かった頃の規定で、5Kcal以下のものはカロリー0と表記しても良いという規定が今も残っていますが、現在は、測定器の精度が向上してカロリー0まで測れるようになっています。
たとえば、コカコーラZEROのペットボトルに記載されている成分表には、エネルギー0Kcal、糖質0gと書かれていますが、これは正真正銘のエネルギー0、糖質0なので太りません。
> それとも太る要素のある何かが入っているのでしょうか?
コカコーラZEROの主成分はアスパルテームという人口甘味料で、この人口甘味料は非常に甘く感じるのですが、胃腸でいっさい分解されずに身体を素通りしてしまうので、まったく太ることはありません。
私も気合をいれてダイエットするときは、コカコーラZEROを買ってきて口寂しいときに飲みますが、太りません。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/08/30 11:59
まさしくコカコーラゼロです。
カロリーや糖質0と記載はありますが
かなり甘く感じるので何か太るものが入っているのではと
疑っていました。
どうもありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
食品表示の基準で、100mlあたり5kcal未満の飲料は、ゼロカロリー、0kcalと表示してOKって事になっています。
500ml飲んだとすると、25kcal未満のカロリー摂取している可能性はあります。
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