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今日夕食にピザMサイズ1枚半とペペロンチーノパスタ100グラムと食べ過ぎました。
太りますか?

今日の運動量はウォーキング(早歩き)90分
ジョギング20分
筋トレ50×6腕立て20×3スクワット30回ビリー腹筋プログラムです。

朝トースト&コーヒー
昼焼き飯
です。

A 回答 (1件)

毎日食べ過ぎないと、太りませんから、ご安心を!

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この回答へのお礼

安心しました!
ありがとうございます!

お礼日時:2010/09/25 22:02

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