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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
医者でないので責任はもてませんが・・・
体調は悪くないのに腸あたりが固いのは便がたまってるんだと思います。おへそを中心に、時計周りに、小刻みにクルクルマッサージすると数時間後~翌日には便意をもよおします。私も思いついたらやってます。
根本的な解決は、便秘をしない、消化に悪いものばかりを食べないことでしょうか。
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