エステは痩せない！

Question

痩身エステに股がけにして通ってますが
全然痩せません！

毎回、次々と新しい商品や契約を
売りつけられるし、
減量体重って、毎回「温マット」で
さんざん排出された汗の量だけで
体脂肪が減少してる訳ではないですよね・・・。

最近、エステの広告がたーっくさん
出回ってるけど、本当に普通にエステに通って
きっちり痩せれた人がいらしたら
どうやって、そんなに痩せれたのか教えてください。

私は、エステに行くために
マイクロダイエットとかして
(-_-;)毎度必死で体重落として通ってますが
もう限界。

でも、解約したいって言ったら
会社にまで電話かかってきて
ビックリするやら、頭にくるやら～
恐ろしいですよ。

noname#4907 · Accepted Answer

はじめまして。
それは恐ろしいですね。
私は脱毛に行ったことがありますが、
脱毛終わったら、台湾式のマッサージとか
いろいろすすめられて、うんざりしました。
もう二度と行きたくないです。
マイクロダイエットもしたら、ますます出費が
かかるじゃないですか？？

会社に電話かかってくるって、それっていけないことだと思います。
一度、消費者センターに苦情をかけて見たらどうですか？？
解約するとお金はどうなるのかはわかりませんが、
第３者を間に入れて、かけあった方が心強いですよ。

mesopotamia · Answer

こんにちは。
わたしの知り合いがエステで働いていますが、１ｋ体重を落とすのに最低１０万はかかるそうです。だから１０キロ落としたいなら１００万はあたりまえといっていました。時間も毎日通えば、半年ぐらい、たまにしか通わないなら、一年二年は続けないと効果がないそうですよ。
でも、確実に痩せると言っていましたよ。

noname#5664 · Answer

こんばんわ。

私はエステは信用していなかったので、エステには行きませんでした。
エステになるのかどうかはわからないですけど、アロマテラピーのマッサージには行ってたことがあります。そこで、体脂肪をはかったら２８％もあって、「ちょっとヤバイですよ」と言われ、しばらく通ってましたけど、特に変わる様子もないし、色々アロマテラピーに関係のない商品（ジュエリーや下着など）を薦められるようになって、イライラしてきたので行くのやめました。
元々、イライラを解消するために行き始めたのに、逆にイライラするなんて嫌だったので・・・
それについては、お金が無駄だったなって後悔してます。

それから、友達のすすめで補正下着を買いました。
これも最初は疑ってたんですけど、自分にたまたまあったのか体型も変わり、体重も体脂肪も減りました。
体脂肪は今では１７％にまでなりました。

今年でつけ始めて、４年になりますが、ジーパンのサイズも２９から２６に下がりましたし、自分の体にコンプレックスを持ってたのですが、そのコンプレックスも小さくなり、つけ始めてからは服を買いに行くのが楽しくなりました。
昔は体型を隠す服ばっかり着てましたけど、女らしい服も今では恥ずかしがらずに買いにいけるようになりました。

補正下着は確かに値段高いですし、結構まわりには否定されるけど、私にとっては、結果的に良かったので、後悔していない買い物でした。
エステに行くよりは全然良かったなぁって思ってます。

paerlpink · Answer

私の姉が３ヶ月で１０ｋｇ近く体重を落とし、体脂肪も３０％超えてたのに今では２４％です。
私だって時間とお金の余裕があったら行きたいよ～(T_T)って、ちょっとムカついてました（笑）

姉の行ってた所は、商品の購入もありません。ハンドマッサージもありません。自分でゴロゴロするんです(^_^;)
１週間に２～３日、月１２回で６万くらいだったと思います。

一日体験もあるし、今ならキャンペーンもやってるみたいですよ。

人それぞれ体質も違うし、なんとも言えませんがエステに通って痩せても維持しないとリバウンドしてしまうんですよね(-_-;)←経験者は語る・・・。

もし、近くにあったら体験だけでも行かれてはいかがですか？

参考URL：http://www.n-pa.com/

noname#5522 · Answer

私は無料体験みたいなので1ヶ月ほど通ったのですが、その期間は痩せませんでした。でもどうしても都合がつかなくて（時間的にエステに通う時間がなかった）契約はしなかったのですが、通ってた時に言われたことを心にとめて生活してたら、自然とおちましたよ。

私が行ってたとこはビルの６階くらいにあったのですが、「ここまで来るときは必ず階段を使ってきてください」と言われました。なので、その後は電車に乗るときなどは必ず階段。とにかく「基礎代謝をあげる」ことを言われました。
運動も、簡単な物でよいので、何かやってくださいと言われ、スクワットをしていました。お風呂もシャワーだけだったのをきちんと入浴するようにしたり。

また食事は「もっときちんと食べてください（量を増やしてください）」と言われました。意外なようですが、食事をする事で基礎代謝量も上がるんです。マイクロとかはカロリー自体が低いので確かにその分摂取カロリーは低いでしょうが、食べたものを消化する際の消費カロリーも少なくなってしまうのでは？
食べる内容も勿論チェックされます。私が言われたのが「野菜が少ない」でしたね。結構食べてるつもりだったのですが・・・。特に根菜類（ゴボウやレンコンなど）を中心に食べてくださいと言われました。お菓子も食べてはダメとは言われませんでしたが、あまりに多かったり、時間帯が悪いと指導を受けました。これは栄養士さんからです。
多分マイクロとかだと栄養チェックが入るんじゃないでしょうか。そういう食事指導はないのでしょうか？

そのようなエステに通われてるかは分かりませんが、どのようなとこでもエステはあくまで「痩せやすくする補助」でしかないんです。１人じゃ挫折する、やり方がわからない、など「ダイエットをサポートしてくれるとこ」だと思ってください。あくまでダイエットするのは自分なのですから。通うだけじゃぁ痩せませんよ。そんなとこがあったらみんな通いますって。

会社まで電話してくる件は消費者センターに相談した方が良いと思います。

tibiusagi · Answer

私もエステに通いましたが、全然痩せませんでした。
マイクロダイエットもやりましたがお腹がすいて長続きしませんでした。色々なものを勧められましたが、少しも痩せないからいやだといって断りました。強く断ったほうが良いですよ。会社まで電話してくるのは非常識ですね。それも強く困ると言ったほうが良いです。
エステでお金がかかったので何とか痩せようと思い今は朝のウォーキング・食事前の軽い運動・週2回のエアロビ等、食事制限（無理のない程度）で半年で4.5ｋｇ痩せました。
頑張って痩せてください。

tisaki · Answer

私もエステに通っています。
私の場合は、耳つぼダイエットで食欲を抑え、食事指導で約３ヶ月くらいで目標体重になり、これで２年３ヶ月維持しています。
足裏マッサージや全身マッサージ、もみだしもしていましたが、現在は足裏マッサージのみです。

目標体重になってからもしばらく食事の記録をしていましたが、現在は大雑把です。
とはいえ、食事の仕方などの指導に加え、後は自分でウォーキングや時間を見つけてジムに行ったりと積極的に体を動かすように心がけています。
また、フラメンコを始めたので、余計からだがしまってきたようです。
エステはあくまで痩せるための奮起・起爆剤、スタート、刺激であって、それで痩せられるというものではないと思います。また、痩せるためには食習慣の見直しと有酸素運動は不可欠です。
楽しては痩せられない　これが真理だと思いますよ。

参考URL：http://www.clairjapan.co.jp/

peterrabbit · Answer

私も以前通っていた事があります。
７キロぐらい痩せました。
しかし、結局食生活を改善するように指導されたからだと思います。
毎日食事ノートをつけて三食バランスよく食べているかチェックされて何が足りない（例えば朝、パンだけだったらバナナや野菜、牛乳も採るようにとか）とか記入されました。
ご飯もきっちり量ってました。

本当エステのマッサージは汗を出すだけで効果ないと思います。
私も脚を細くするテープやガードル（６万円もした）
を買わされました。
マッサージ時に使用すると効果があるというオイル５種類も半強制的に買わされました。
マッサージ中にしつこく勧誘してくるのでなかなか逃げられないですよね。
総額50万円近くかかりました。
でも現在は戻ってしまいました。
本当無駄だったと思います。

エステは痩せない！

はじめまして。

こんにちは。

こんばんわ。

私の姉が３ヶ月で１０ｋｇ近く体重を落とし、体脂肪も３０％超えてたのに今では２４％です。

私は無料体験みたいなので1ヶ月ほど通ったのですが、その期間は痩せませんでした。

私もエステに通いましたが、全然痩せませんでした。

私もエステに通っています。

私も以前通っていた事があります。

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