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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
トレーニングチューブがよいのではないでしょうか。
¥2000くらいで購入でき、工夫次第で色々使えます。トレーニングは腹筋・腕・脚のほかに胸を加えると良いと思います。
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