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白米100gとライ麦パン6枚切り1枚では

どちらの方がダイエットに向いていますか???


よろしくお願いします(>_<)

A 回答 (1件)

ググレカス!!



白米⇒http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kok …
ライ麦パン⇒http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kok …

カロリーが低いのは白米だね。
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