通常のコカ・コーラ(赤いやつ)やペプシコーラの500gペットボトルの糖質量は約53g100mlあたり約11g
しかしごはん茶碗一杯のお米の糖質量は約56g(ごはん茶碗一杯とは150gの事です)
玄米だと150gあたり約51gの糖質量
それもご飯は朝昼晩とたべたら168g、コーラの1,5リットルペットを毎日飲むより、
白米を1日茶碗3杯食べる方がよほど糖質量が多い。
コーラを飲む過ぎると糖尿病になる???
はぁ、白米を毎日2杯以上食ってた方がよほど糖尿病になるんじゃない。
そもそも欧米では、白米なんて食べる文化はないので、アジア人ぐらいなもんでしょ、
毎日のように米食ってるのって。
No.1
- 回答日時:
前にも同じ質問してましたね
白米に何か恨みでもあるのでしょうか?
肝心の質問が何なのか分かりませんが
>コーラを飲む過ぎると糖尿病になる???
>はぁ、白米を毎日2杯以上食ってた方がよほど糖尿病になるんじゃない。
白米を主食としている日本人だからこそ
コーラを飲みすぎるとダメだよって言っているだけでは?
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現実に糖質だけをみたら
コーラ500mlペットよりも
白米茶碗一杯(150g)の
方が糖質量は多いのが現現実。
パンだとか、米には他の栄養素があるとか、いろいろ引き合いに出した所で
コーラ500mょり白米150gの方が糖質が多いのは事実。