さっき食べた物です。
・ランチパック2袋(ピーナッツ、ブルーベリー)
・冷凍餃子12個
・焼きそばパン
・クリームパン
・アップルパイパン
・きんぴらごぼう200グラムくらい
・不二家ペコちゃんのメロンパン
・黒ごま豆乳200ml
・ロッテマカダミアチョコレート5粒
・プリングルス(ポテトチップス)3分の1
・生ラムネ(菓子)5粒くらい
これだけ食べたのに全然お腹が膨れないんです。
汚い話ですが、便秘症なのに食べた後すぐ大便が出ました。
まだまだ食べれるんです。
私は160cm、46キロです。
昨日も7000キロカロリー近く摂取しました。
おとといまでは普通の食欲で、1日1500キロカロリーでした。
ダイエットが原因でしょうか?
昨日も深夜に菓子パン2個とカレーを食べて、それでもお腹膨れないんです。
過食症でしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
栄養を考えないと死にます。
それだけ食べても栄養が全然取れていない。コンクリートのミキサー車じゃあるまいし、砂利をいくらこねても栄養にはならない。貴方の頭の中には「カロリー」の4文字しかないらしい。栄養素の働き、欠乏症、過剰症 - 簡単!栄養andカロリー計算
http://www.eiyoukeisan.com/
穀類、豆類、魚類、魚介類、肉卵類、海藻類、木の実類、きのこ類、乳製品、芋類、野菜類、漬物類、果物類をバランス良く食べていれば自然と栄養のバランスは取れます。人類はそうやって100万年生きてきた。
貴方が足りている栄養素は炭水化物だけです。ほとんどのビタミン類、ミネラル類は全然足りない。食物繊維、必須アミノ酸も足りない。
ビタミンCが足りないと壊血病で死にます。どういえば分かってもらえるのでしょうか。
それだけ食べても魚類、魚介類、肉卵類、海藻類、きのこ類、芋類、野菜類、漬物類が全然含まれていない。
死ぬのは別にいいんです。自殺志願者ですから。
だけど太って死ぬのは嫌です。
私頑張ってきたのに。
幕内秀夫先生の著者を愛読してました。
だけど和食はつまらないんです。甘いものが食べたいんです。
健康を損なってもいいから甘いものを食べる。しかし太りたくはない…。
回答ありがとうございます。短い生涯でした(笑)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 高校生女子です。 日頃食にはとてもとても気を遣って生きているのですが、 昨日と今日人生で初めて暴飲( 4 2022/09/29 22:56
- ダイエット・食事制限 どれだけ食べてもお腹いっぱいにならない理由教えてください。 今日10時頃朝ごはんに米少し食べたら強烈 6 2022/03/24 00:28
- 食生活・栄養管理 間食の仕方について質問です 3 2023/05/17 19:47
- 食生活・栄養管理 飯を食ってその時は腹が満たされても1時間くらいでまた腹が減って、ご飯食べるわけにはいかないのでお菓子 3 2023/03/18 22:07
- ダイエット・食事制限 朝ごはんを食べないと太るのでしょうか? 今まで 朝ごはん…スクランブルエッグ・コーヒー 昼ごはん…菓 8 2023/04/03 08:08
- ダイエット・食事制限 急ぎです。助けてください。 ダイエット中なのですが、今パスタを食べたすぎてソワソワしています。普段は 9 2022/08/24 15:43
- 食生活・栄養管理 これって過食症なんですかね? ここ1ヶ月くらい過食が止まりません。 満腹感が感じられなくなって気持ち 1 2023/02/24 14:55
- 子育て 1歳11ヶ月の子どもの食事について。 食事量が少なく、栄養の偏りが心配です。 朝 パン1個(5センチ 1 2023/02/01 18:11
- 食生活・栄養管理 食中毒?それとも食べなすぎ? 最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。 朝はフルーツにヨーグルト 1 2022/10/18 08:47
- 食生活・栄養管理 25歳ボク、朝ごはんもちゃんと食べて、お昼ご飯もお弁当を持っていってちゃんと食べたのに、仕事の帰り際 2 2022/08/02 18:30
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
一食500kcal.ダイエットはどう...
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
高校生はたくさん食べるべき?
-
チューイングで体重か増えます...
-
パンのみしか食べない。
-
中二女子です! 身長が152cmし...
-
ビタミン・ミネラルの豊富な食...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
4日間体調崩してほとんど食べ...
-
お酒はご飯のかわりになりますか
-
ブロッコリー卵チキンだけを食...
-
入院生活で激太り、痩せるには?
-
一日一食しか食べられない
-
ほうれんそうの茎と葉どっちが...
-
ご飯を控え、お菓子だけを食べ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
チューイングで体重か増えます...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
ホエイプロテインを飲んだら悪...
-
パンのみしか食べない。
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
消化がわるい?
-
粗灰分について教えてください。
-
牛乳やヨーグルトを食べるとよ...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
インスタントラーメンとスナッ...
-
みんなが知らない健康情報
-
中二女子です! 身長が152cmし...
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
食べたい欲を抑えられないのは...
-
ヨーグルトを1日に1000g...
-
昼食にバナナ
おすすめ情報