食事について

私は社会人で男性です。１人暮らしをしていまして、仕事から帰ってきての食事の準備が大変苦痛に感じております。（朝は食パンと野菜ジュースをいただいています。お昼は大概お弁当を注文しています。）そこで毎日夕食には（簡単な）カレーを毎日作って食べようかなと考えています。そこで質問なのですが、毎日カレーを食べていると体に支障をきたすのでしょうか？何らかの影響があるか気になるのです。カレーは栄養があるという認識ですし、かの有名なイチローもお昼ご飯は毎食カレーを食べているとというのをドキュメントで見た気がしました。また私自身、カレーなら作れる自信もありますし、食べ過ぎてインド人になっても構いません。どなたかアドバイスをください。

No.2 ベストアンサー 回答者： jingistoron12 回答日時： 2012/12/11 10:29

毎日カレーもいいですが＾＾；、飽きるかな～と。

同じ材料でお肉をウインナーに変えて、コンソメスープの素を入れてポトフにするとか、

豚バラに変えて、味噌を溶かして、豚汁風

鶏肉に変えて、クリームシチュー

慣れてくると、自分で色々なアレンジが思いついてくると思いますよ。

ガンバレ～＾＾V

この回答へのお礼

発想って大切ですね。ポトフや味噌風味等は全く考えられませんでした。さっそくチャレンジしたいと思います！

お礼日時：2012/12/11 19:00

No.1 回答者： gonba 回答日時： 2012/12/11 08:51

私も、男性で１人暮らし、ただし「おじいさん」ですが。

調理師のなれの果てです。
毎日カレー、問題ありません。
色々な具を入れて、変化させれば、なお良いです。
たまには、レトルトも良いですが、出来るだけ生野菜を使って作りましょうね？
レトルトの場合は、炊飯器でカレーピラフなどにすれば、結構美味しいです。
「インド人」は、毎日カレーが当たり前です、その為に病気って聞いた事ありません。
美味しいカレーを作って下さい。

この回答へのお礼

お答えありがとうございました。料理が楽しくなるように頑張りたいと思います。

お礼日時：2012/12/11 18:58