No.5
- 回答日時:
ー空咳の場合ー
・風邪と同じ対処法(睡眠、水分摂取)
・マスク着用(外出中)
・マスク着用(睡眠時)
→寝る時は、布マスクを、ぬるま湯で外側を湿らせる。
TVCMでやってる、”のどぬーるぬれマスク”があればそれでもOK。
・加湿器をつけて寝る。
・きついかもしれないが、暖房は極力控えて寝る。電気毛布などで大丈夫なら。
→電気毛布など使っても寒かったら絶対に無理をせずに、暖房はつける。
その時、加湿器をつける。
・朝は、つばを絶対飲まずに、2回程度口をゆすいでから、うがいを、うがい薬またはお茶で行う。
ー咳で”たん”、”つば”が出る場合ー
上記の事に加えて、
・”たん”は出すと思いますが、”つば”が出た時も絶対に出す。
です。
これを続けても、咳きが止まらないようならば、受診を強くおすすめします。
参考までにどうぞ。
---------
※今回、あげた対処法は、せきを止めるのではなく、止めやすい環境を作るもの。
※実際、自分はこれで治るが、人によって個人差があるということ
これをわかってくれた上で行なってください。
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