初めての妊娠について

Question

すいません、色々教えて下さい・・・

結婚３年目で妻が妊娠しました。
とても望んでいた事なので嬉しさと、
今後の不安が一気に出てきて感情がてんやわんやの状態です。

現状こんな感じです。
自分は２８歳
嫁は２４歳

今は共働きですが、少ししたら専業に入ってもらう予定です。
お恥ずかしい限りではありますが、
平均収入程度しか稼いでないので、
嫁には贅沢な生活はさせてあげられないが、
出来うる限りの事はするという話はしてあります。

家事はお互い1人暮らしの経験数年あるので、
問題なく出来ます。
現状も当番制で、当番社が困ったら助けて⇒手伝うと
言う感じでこなしている状況。

とりあえず、色々調べ始めたのですが、
今まで知らなかった単語が多くどの順番に進めていくのが
良いのかいまいちよくわかりません。

(1)出産育児一時金はいつ頃申請するものでしょうか？？
　出産前？後？すらよくわかっていません。

(2)妊婦健康診査の公費助成について
　今所沢に住んでおり、申請しようと考えているのですが、
　持ち物に母子手帳があります。
　役所に行くなら母子手帳申請するついでにやろうと思っていたのですが、
　母子手帳ってその場でもらえるものですか？？
　それとも２回にわけて手続きするものでしょうか？？

(3)これは自分自身が不安な点です。
　こんなことあった程度にお願いします。
　あまり嫁に無理させたくないので、ほぼほぼ家事はやるつもりです。
　精神的ケアもするつもりですが、
　自分の精神ケアをどうしようか考えています・・・
　相手が辛いのは分かるので、理不尽な事を言われても受けいれるつもりです。
　しかし、家事、仕事、嫁と全て受けていたら自分が先にパンクしてしまうのではな
　ないかと不安もあります。
　皆さんはどの様にガス抜きしてましたか？？

その他経験上これ気をつけてとかありましたら、
教えて頂けると助かります。

cow-love · Accepted Answer

ご妊娠おめでとうございます。
私も今臨月に入った30代初産婦です。

(1)これは出産後の入院費等ですね。産婦人科で手続きしてくれます。
入院前に書類を書きます。その際説明があるので聞いてください。
(2)これもまずは病院です。
母子手帳をもらっていないということは、まだ妊娠は初期の初期ですね？
母子手帳は、病院で妊娠の判定を受け（まず胎嚢確認→心拍確認→予定日の決定）、予定日が確定して初めて交付されます。

(3)初期で心配なのはつわりです。
つわりは個人差が大きく、全くない人もいれば、入院しなければいけなくなるほど重症な場合もあります。（重症のつわりを悪阻と言います）
奥さんがのど程度の症状か、まだわかりません。早い人なら、ごく初期から色々な症状が出ますが、ピークは3ヶ月の頃と言われています。
一般的には4ヶ月の頃には収まると言いますが、これまた個人差で、6ヶ月頃まで続く人もいれば、中には生まれるまでという人もいます。
もし奥さんにつわりの症状が出たら、できるだけ無理せず、安静にできるように協力してあげてください。

その他は、もしお仕事の都合がつけば検診に一緒に行ってあげるとか、重たい物は持たせないようにするとか、できる範囲でいいと思いますよ。
それから、お腹が目立ってくると、足腰が痛くなったり、トイレが近くなってきたり、妊婦特有の症状が出てきます。
外出される時は、奥さんの歩くペースに合わせてあげるといいかもしれません。
（なかなかいつも通りの速さで歩けなくなるんですよ…）

奥さんへのケアはそんなとこですね。
ご自身のケアというと…
サポートは無理のない範囲で、ということでしょうかね。
家事を協力してくれるのはとてもありがたいと思いますが、全てこなそうとしなくてもいいと思いますよ。
男性は女性と違い、お腹で赤ちゃんを育てるわけではありませんから、最初は何もわからなくて当然です。
うちの旦那も、私のお腹が目立ってきてやっと、少しずつ父親の自覚が芽生えてきましたから。

その他、たまひよとか雑誌を見てみると、色々な経験談が参考になりますよ。
あまり不安がらず、赤ちゃんグッズはどれにしよう？とか、雑誌を見て楽しむのも手です。
母子手帳楽しみですね＾＾

ran200901 · Answer

2歳児の母です。現在、私も妊娠しています。

（1）病院によってですが、殆どの病院が、入院費を踏み倒されないように入院前に申請させられます。

（2）他の方の回答を見て驚いたのですが、病院で行う市町村もあるのですね。所沢市は、母子手帳の交付時に一緒に当日渡されますので、市役所に申請してください。詳しい内容は、所沢市のホームページを添付しておきますので、参考にしてください。
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/kosodate/shussan/bositecho/index.html

（3）少ししたら、専業主婦になるのでしたら、質問者さんは仕事をなさっているのですから、自分がほぼやるのではなく、出来る範囲で手伝い、つわりが酷く動けない時、切迫流産、切迫早産等で安静にしていないといけない時以外は、奥様にしてもらい、出来ない事を手伝うくらいの方が良いです。
料理、洗濯等の家事は、安産の為の運動ですから、普通の生活をさせた方が良いです。旦那様が手伝うのは、布団を干したり、重い買い物を運ぶ等で充分です。
奥様を大事にしたい気持ちは分かりますが、専業主婦になるとダラダラした生活になりやすいので、普通の事は奥様にやってもらい、規則正しい生活をおくるように努力させてください。このくらいの事が出来ないと、子育てなんて出来ないし、第2子も望めなくなりますよ。
ともかく、全て自分がすると思うと、質問者さんがパンクしてしまうので、奥様が出来ない時だけ手伝い、楽しいマタニティー生活を送ってくださいね。

Melody-C · Answer

すみません・・・No.４です。
ご質問の趣旨を大幅に読み違えておりました！
ご出産後の話ではなく、妊娠中のことをお尋ねだったんですね！
大変申し訳ありませんでした。

初めての妊娠の場合、奥様は情緒不安定になられることと思います。
出産や育児に対する不安もありますが、やはり大きいのは「体の変化」だと思います。
悪阻はもちろんですが、腰痛や発汗、足のむくみとか、こむら返りとか・・・
自分の体なのに、わからなくなるんですよね・・・訳もなく不安になります。

ご主人様ができるだけ明るく、普段通りで生活なされば、奥様はリラックスできると思います。
あまり神経質にならなくても大丈夫です。
貴方自身も赤ちゃんに会えるのを楽しみにしていることを、奥様に伝えてあげれば、奥様の気持ちも安定するかと思います。

定番ですが、重いものとか、屈むような姿勢になる仕事は変わってあげてください。

私が辛かったのは・・・
古新聞を出すこと（普通のゴミと比べて重いので）
お風呂洗い（かがんだり、身を縮めることが多いので、お腹が張りました）
布団干し

でした。

この３つはできれば代わってあげてくださいね。

悪阻が酷いときは外食も良いです
調理途中のにおいが駄目な場合もあるので、外食だと案外食べられたりします。

２人でゆっくり外食なんて、当分できなくなりますから、今のうちにお２人の時間を楽しんでおいてください♪
結果的には貴方のガス抜きにもなると思います。

お医者様の指示を仰ぎながら、奥様が運動不足にならないよう、貴方だけが家事を抱え込むことのないように、うまく仕事を分担してください。

mayusea · Answer

書店に行くと、はじめてのたまごクラブという雑誌があります。
出産でもらえるお金など手続きや今後に関してかなり詳しく載っていますよ^_^
それから自治体によっては、母子手帳を役場にもらいに行く場合、父子手帳なんていう、父親用の冊子が貰えます。
悪阻がはじまると食事に関してかなり奥様の負担が酷くなるかと思います。
家事ができるのなら自分のことは自分でやる気持ちが大切です。

Melody-C · Answer

（３）に関してだけの回答になりますが・・・
良いご主人様ですね！きっとステキなお父さんになられる事と思います。

私の経験なんですが（２児の母親です）、育児の辛さって家事とかその他、自分自身が大変なこともあるんですけれど、一番辛いのは「大変な自分を理解する人がいてくれない」ってことも大きいと思います。

子供が小さいうちって、何かとても大きな仕事がどーんとあるんじゃなくて、小さくて細々したことが無限に続くんですよね。
たったその程度で、何が大変なんだ？というようなことなんですが・・・
これが結構辛いです。

さあご飯を食べよう！と思っているときに、オムツを替える羽目になる
（いつも食事が冷めてから食べてました）

やろうと思っていることが、計画通りにできない。
（時間なんて、あって無いようなものです）

自分の為の時間が無い

２４時間年中無休の仕事

山のような洗濯物
（たった今替えたばかりの衣類を、すぐに着替えさえる羽目になることも・・）

かたづかない家の中・・・・・などなどなど・・・・
そんな事の何が大変なんだ？と言われると、カチーン！ときます（笑）

こういう小さなことの積み重ね・・・でもそれを誰かが認めてくれて「がんばってるね」と言ってもらって「辛いよね」と共感してくれる人がいれば、とても救われた気持ちになれるんです。
家事を手伝ってくれなくても、そういう人が側にいてくれるだけで、本当に心強いものですよ。

家事の手伝いができないときには、是非奥様を労って差し上げてください。
「いつもありがとう」の一言でも良いのです。

それから、奥様が「１人になれる」時間を作ってあげてください。
毎日でなくても良いです。
たまに、で構わないので、買い物だけでも１人で行かせてあげるとか、ゆっくり美容院に行かせてあげるとか・・・・
何でもよいです。

そうやって、２人で協力しあって、上手くガス抜きしてくださいね

どちらか片方にだけ、負担を抱え込むことがないようにしてください。
そして、お子さんを２人で一杯愛してあげてください。

子育てって大変ですけれど、それより倍以上の喜びがあります。
きっと良い家族になられることと思いますので、あまり気負わずに、お２人が一番楽な方法を模索してください。

子育てで一番大切なのは「手抜き」です。
手は抜いて、でも目と心だけは離さずにいれば大丈夫です。

無事のご出産をお祈りしております。

kyo-mogu · Answer

旦那側です。

さて、つわりなどが出てくるかな？　まず食事が今までと変わることもあります。今まで好きだった物が食べられないとか。
　他に、意外な物がたべたいと思ったり。

私は私の親と一緒に同居していたので、私の母の協力も助かりましたが。

妊娠が分かったら、用紙をもらったと思うのですが、それを役場に行って申請していたと思います。
　出産一時金とかは勤め先とか自治体とか色々なので、まず勤め先に問い合わせてください。健康保険とかの関係です。支払いは出産後だったかな？　
　検診は保険が利かないので実費というケースも多いです。結構金銭的な負担もありますよ。
　自治体独自のもあるので、問い合わせてください。

後は母親や両親を対象にした学校があります。主催は自治体とか病院とかで。そこでその妊娠周期に応じての対応の仕方など学びます。自治体だと無料でも予約してね。病院主催は別途費用がかかります。
　私は立ち会い出産をしたのですが、それが出来る条件として旦那様が両親学級に参加とありました。
　後半は出産後の赤ちゃんの扱い方など。途中妊娠体験ベルト装着し母親の辛さを感じてねというのがありました。最近では胎動まで体験出来る物があるそうで。

夜の仲良しもお腹に負担が無い程度にという話しもあったぞ。

出産に伴う病院によっても色々なので、チェックしてね。いつ入院するタイミングかどうか。
　
　出産した後は、名前を決めて役場に届けます。役場から検診の案内も来ます。母子手帳にも色々書かれているのでもらったら読んでね。

乳幼児に関しての医療が無料になることもあります。薬だけとか容器代だけ別途とかあると思うので届けると説明が有ると思います。

それと足下の荷物とか注意してね。足下が見えない事も有り危険だから。

奥さんの調子をみて調整してね。　出産に立ち会ってみるかどうかも考えよう。私はおすすめします。出てくる所は血が苦手だと辛いから、後ろに回って見て下さいな。生まれたての赤ちゃんの重さは、その時でないと味わえませんから。直ぐに大きく成っていくから。

KoalaGold · Answer

(3)臨機応変。ほぼどの家事もできる能力を有していれば困りません。

もちろん妊娠していても出産後も母親が家事をしますが、その困った助けてのサインを察知できなければ、一方的に決められた家事だけをされても問題は解決しません。

常にアンテナを張り、困ったが大きくなる前にさっと手を出せばいいくらいです。

赤ん坊の周りでできないことも増えますので(昼寝中に掃除機がかけられないなど)、一旦目標レベルを下げます。

散らかってても食事がまずくても風呂が湧いてなくても怒らない。できない時は大抵母親のパワー切れです。体力回復が第一。

そして本やネットの知識で「標準育児」と比較しない。教育も焦らない。優秀な家庭と比べたら劣等感を抱くだけ。マネはしていいが自分を卑下しない。

kadakun1 · Answer

まずは、おめでとうございます。
私も20年前を思い出して・・・・ｗ

1.これは出産後です。産婦人科の証明がいりますからね。
2.これも産婦人科で手続きしてください。
つまり、産婦人科で色々と教えてくれるはずです。それに従えば良いです。
あとは市役所のHPを見れば分かりますよ。

3.これは重要な問題ですね。
でも何とかなるもんですｗ
まず、すべての家事をあなたがやるのは良くないです。
妊婦でも多少の運動（家事程度）はやらないと返って体調に悪いのです。
なので、重いものや高いところとか、そういう事をすれば良いです。
たとえば、買い物袋を持つとか、高いところの掃除や洗濯物を干すとか・・・
子供は二人のものです。二人で育てるという気持ちで十分。
ただ、味の好みは全く変わりますから、その辺は臨機応変にしましょう。
我が家の場合は、ご飯の臭いがダメで、嫁さんはパンで、私は外食したりしてましたから。
半分背負えば良いのです。3人分なんかとても背負えないし、そんな事する必要も無い。
まあ、しばらくは大変ですけど（生んでからも夜泣きとか）それも一時的な事。
後から思えば、良い思い出ですよｗ

初めての妊娠について

ご妊娠おめでとうございます。

2歳児の母です。

すみません・・・No.４です。

書店に行くと、はじめてのたまごクラブという雑誌があります。

（３）に関してだけの回答になりますが・・・

旦那側です。

(3)臨機応変。

まずは、おめでとうございます。

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　旦那側です。