頭が常にぼーっとしているので箇条書きで失礼します
仕事はしています
忙しくもないのに焦ってしまってドキドキが止まりません
急に殴りかかられたりするんじゃないかという恐怖
そのせいか、手が震えます
夜は動悸が止まらず寝れず朝方まで起きてます
何かしてないと落ち着かず
かといって何かをする気にもなれず苛々して
自傷したりしてしまったり…
考えるほどの悩み事は特にありません
なのに孤独だと思い涙が出ます
朝起きるのは辛いです
誰かに助けてほしいのに人に会う気にはなれません
休みの日予定を経ててもやる気がなく
結局寝て過ごします
病院すら面倒でいけません
症状的には
動悸、手の震え(1人でいても常に)、頭が回らない
耳が悪くなりました、胃痛、心臓痛、
吐き気だったり極度の食欲増進だったり、自傷、
1日一回は死を考えます、息切れ(歩くだけで苦しいです)
どうしたらいいかが分かりません助けて下さい
お願いします
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
メンタルクリニック・心療内科に受診される事を
お勧めします。 通い易そうな場所にある所を
見つけましょう。
これらのクリニックは通常予約制で、いきなりの初診は
受付出来ないかも知れませんので、予め、
電話で状況を説明して予約の上、受診。
となるでしょう。
*私の場合は勤め先に診療所に常駐する
産業医(内科医)に相談して、外部の心療内科を
紹介して貰いました。勿論、紹介状を書いて貰ってね。
それからずっと通院しています。
例えばhttp://www.cocokarada.jp/hospital/index.html
ここで精神科系で検索してみてはいかが?!
No.1
- 回答日時:
考えるほどの悩みがないのでしょうか?
孤独は、悩みに十分入ると思います。寂しい、虚無、みんなうそだ。って悩みだと思います。人に会いたくないのは、自分が自分を否定していて、これ以上誰にも否定して欲しくないからだとおもうのです。相談にのりますよ。あなたをひとりには、しませんから。
わからない事もあるかもしれません。だけど、健常者よりは、ましだと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック発作?のようなものがでてしんどいです。 もとから病気に対して異常なほどの不安を持つなど、病気 3 2022/09/25 17:14
- 熱中症 【大至急】朝から吐き気、頭痛、動悸が止まらない 3 2023/08/05 14:16
- 不安障害・適応障害・パニック障害 3年通った病院では、3年間「うつ状態です様子を見ましょう。」と毎回先生がかわり不安になった為、他の病 2 2023/03/28 19:07
- 不安障害・適応障害・パニック障害 対人関係をきっかけにパニック症が出始めてしまいました。 元々、人が多い場所に行くと腹部の痛みや息切れ 1 2022/10/18 20:06
- その他(メンタルヘルス) 私、一年前から身体的、精神的症状があり精神科に通院をしています。 症状の内容(一部)としては ・学校 6 2022/07/05 20:05
- その他(悩み相談・人生相談) 精神科、心療内科に行くか悩んでいます。 精神科と心療内科のどちらもあるクリニックに初診の予約をしまし 9 2023/02/12 07:38
- その他(悩み相談・人生相談) ずっと躁鬱のような、双極性障害のような、不安症や、回避性パーソナリティ障害のような状態が続いてます。 1 2023/03/31 21:11
- その他(メンタルヘルス) これ、躁鬱だと思いますか?病院で躁鬱と診断されましたがどうも腑に落ちません。元々精神科に受診した結果 7 2022/10/10 18:19
- その他(病気・怪我・症状) 心気症 不安神経症 死恐怖症 鬱病 3 2023/06/13 22:34
- その他(病気・怪我・症状) 至急お願いします。 彼氏は精神が不安定になってしまっていて自分のことを傷つけてました。それが一昨昨日 3 2022/09/24 03:58
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
集中すると気持ち悪くなります
-
人のこと直ぐに噛む癖あるんで...
-
休日前夜が眠れません。
-
昔からなのですが、誰しもかも...
-
私は気持ちが落ち込んだり、精...
-
神経質な性格を治したいです。 ...
-
自律訓練法を実施している医療...
-
急に死にたくなってきました 涙...
-
感情がなくなった。 頭も心も空...
-
彼女の事で相談です。 寝起きに...
-
悩んでいる友人に心療内科受診...
-
夏の暑さが怖いです。
-
体の病気とメンタル
-
生理前、生理中の食欲について...
-
2日連続で、1600キロカロリ...
-
知的障害の、症状は主にどんな...
-
友達がオーバードーズをしまし...
-
自律神経失調症って心療内科で...
-
妄想ですか?
-
IQと偏差値って関係ありますか...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
集中すると気持ち悪くなります
-
クッキーを食べた手でケータイ...
-
自分が怖いです。 最近全てが面...
-
私は気持ちが落ち込んだり、精...
-
24歳になるのに、夜家に一人で...
-
心配と否定の捉え方。 過食と拒...
-
バイト前の動悸、酷いと過呼吸...
-
耳栓が無いと生活が出来ません
-
休日前夜が眠れません。
-
本人が行きたがらないがどうし...
-
人のこと直ぐに噛む癖あるんで...
-
DHCさんのサプリの『リラックス...
-
数日、ずっと胸が苦しいです
-
心療内科や内科※2つある質問で...
-
頭の中からいきなりワーッてい...
-
神経が過敏?なのですがどうす...
-
コミュニケーション障害につい...
-
医療関連に詳しい方、教えてく...
-
「はぁ。しにたい。」と息を吐...
-
統合失調症?
おすすめ情報