A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
ところてんは寒天の成分でもある天草から作られています。
寒天はノンカロリーで食物繊維があるためダイエットに適していますが、ところてんや寒天のみのダイエットはリバウンドや肌荒れ・健康の為にはよくありませんので、いままでお菓子など間食をしてのをところてんに代えるのであればゆっくりでしょうがダイエットの効果が得られるでしょう。
私はお腹が空いた時に寒天茶をのんでます。
水で戻した寒天を煮溶かし昆布茶を入れてのんでます。
そうすると満腹感が得られますよ。
お試しください^-^
No.2
- 回答日時:
寒天だけの食事は空腹を紛らわせるだけで栄養失調等の不具合を起こすと思います。
最低限のミネラルを補給できる食材と一緒に取るなどの方法だと思いますが...
ところてん自体は寒天を材料にしているので効果は同じだと思います。
ただ、酢醤油(塩分)や蜜(糖分)をかけると思いますが
そちらの摂取量にお気をつけください。
【寒天健康法】
http://www.town.yamaoka.gifu.jp/kenkouhou.html
【他のゲル化剤との比較】
http://www.nitta-gelatin.co.jp/gel-jiten/gairon/ …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットに関しての質問です。 倖田來未と同じ 18時以降何も食べないダイエットをしています。 です 2 2023/05/28 20:35
- ダイエット・食事制限 ダイエットの事 寒天ゼリーダイエットされてますか 3 2022/06/18 17:27
- お菓子・スイーツ 最近ダイエットの都合で寒天をよく食べるんですが、ゼリーとかゲル化剤みたいな「ブルンプルン感」が乏しい 1 2022/08/01 23:44
- レシピ・食事 ただのお汁粉より、羊羹を溶かしたお汁粉風の方が体に良い? 6 2022/06/09 14:49
- お菓子・スイーツ 寒天の活用法は? 私はゼリーとか寒天とか葛とかの柔らかいプヨプヨしたスイーツが大好きです。 これまで 1 2022/08/01 12:35
- うつ病 精神安定剤を服用してから体重が10キロ増加 ダイエットしても運動しても変動なし どなたか同じ様は境遇 3 2022/04/21 00:24
- ダイエット・食事制限 高校1年生です。 私は産まれてから痩せている時期が全くありません。 ずっと太っています。 なので、家 13 2022/12/05 21:32
- ダイエット・食事制限 ☆あなたのダイエット自慢をして下さい。 4 2023/08/19 21:30
- お菓子・スイーツ 保育園のおやつで【かんてんぱぱ 牛乳寒天の素 100g】を使って、オレンジゼリーに挑戦しましたが、固 1 2022/07/07 23:06
- ダイエット・食事制限 秋にダイエットは損した気分に なりませんか? 夏は暑くて何も支度したくないので 一日一食とか、体温上 1 2022/09/24 16:06
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
白血球を下げる食事!
-
白血球を増やすには?
-
白血球にいい食べ物は、何が、...
-
「断食後のケトジェニック」 現...
-
食後の体温
-
部門別、便通の良くなるもの
-
ヨーグルトは、いつ食べるのが...
-
もしかして、乳製品体にあって...
-
牛乳やヨーグルトのように豆乳...
-
べんぴ…。 野菜食べても、ヨー...
-
便秘が解消した食べ物はなんで...
-
おいしい寒天の作り方
-
豆乳グルト(豆乳で作るヨーグ...
-
納豆ごはんは、快便になるので...
-
食後体温が上がることについて
-
ヨーグルトで腹痛が起こる?
-
納豆を食べると腹にガスが溜ま...
-
直腸に便があるとわかっている...
-
会社の健康診断の結果がかえっ...
-
頑固な便秘
おすすめ情報