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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
問題ないです。
多分、毎日行っても問題ないでしょう。
むしろ、身体を大きくしたいなら食べないとダメです。
これが、ボクシングのように体重制限があったり、自転車のように軽くないといけないなら別ですが、そうでないなら、ガンガン食べることです。
糖尿病、肥満は、先天性でなければ、原因は単なる運動不足です。
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No.1
- 回答日時:
高校生で運動部に入っているなら
オーバーカロリーの心配はいりません。
糖尿病というより、頻繁に食べ放題に
行くことで胃拡張になってしまいます。
そうなると、
高校を卒業して運動をしなくなった時に、
食事の量を落としにくくなるので、
30歳を過ぎてから腹回りに脂肪をつける
ことになります。いわゆるメタボですね。
もちろん、その時にしっかりと対応できる
なら何の問題もないんですが、
なかなか、できない人が多いんですよね。
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