すぐ緊張してしまいます

人前に立ったり、異性と話す時に緊張してしまいます。どうすれば緊張せずに済みますか？

No.87 回答者： GGkatou 回答日時： 2014/01/07 01:46

慣れしか無いと思います

自分は高校の時いやいややらされたおかげで社会に出てから色々役立っています
機会があったら積極的に人前に立ってみるといいですよー

No.86 回答者： taffet 回答日時： 2014/01/06 18:43

場数をこなせばそのうちなれますよ。

社会に出ればいやおうなしにそういう場に放り込まれるでしょうし。

No.85 回答者： mikan13range 回答日時： 2014/01/06 18:01

経験で多少は緊張しなくなるのではないかと思います。

人前で話す時はあらゆるシミュレーションなどの準備をしておくと緊張が少し和らぐかもしれないです。

No.84 回答者： thrashhhhhhhh 回答日時： 2014/01/06 16:25

とにかく経験ですね

僕に言えるのはそれだけです
頑張ってっください

No.83 回答者： souitikun_ 回答日時： 2014/01/06 16:10

常に最悪の結果を想定していると、それ以下のことは起こらない限りどんと構えてられます

No.82 回答者： manimanikun 回答日時： 2014/01/06 15:52

僕も困っていました。

でも回数を重ねることに緊張もなくなりました

No.81 回答者： ref_lain 回答日時： 2014/01/06 15:37

場数を踏むことです。

接客業のアルバイトなどがいいかもしれません。
慣れてくると、自然と言葉が出て、表情もつくれるようになります。

No.80 回答者： Uyhtgr 回答日時： 2014/01/06 15:24

毎日快便で心に癒しを与える事が大事です。

No.79 回答者： masya52800 回答日時： 2014/01/06 15:00

とにかく慣れることが大事だと思います。

No.78 回答者： murakoshi0 回答日時： 2014/01/06 14:50

デパスを飲みましょう!!!