すぐ緊張してしまいます

人前に立ったり、異性と話す時に緊張してしまいます。どうすれば緊張せずに済みますか？

No.67 回答者： hondaneko 回答日時： 2014/01/06 14:23

これはもう馴れるしかありませんね。

知らない土地でナンパでもしていれば良くなるでしょう。

No.66 回答者： banajiumu38 回答日時： 2014/01/06 14:22

通りすがりの異性に道を聞くのはどうでしょう

ある人のブログでおすすめされました

No.65 回答者： done1386 回答日時： 2014/01/06 14:20

相手に嫌われてもいいという気持ちを持つことができれば大丈夫です

かといってそれがすぐにできるわけでもありませんから
一度しか会わないという人に対してそのような気持ちを持って話しましょう

No.64 回答者： cocco777 回答日時： 2014/01/06 14:20

少し乱暴な心構えの持ち方ですが

「自分以外の人間をゲームのモブキャラだと思い込む」

という方法はどうでしょうか？

私もこの考え方で随分とあがり症を改善する事が出来ました

No.63 回答者： gdb-kdg2525 回答日時： 2014/01/06 14:19

それはあなたが緊張に飲まれてしまっているから。

つまりは緊張に負けているからなんです。

緊張に弱いという表現がぴったりでしょう。

なので「緊張に負けない強い心を持てばいい」

No.62 回答者： Itohe 回答日時： 2014/01/06 14:16

相手に嫌われても構わないと思うと気が楽になりますよ。

No.61 回答者： asahihihiasahi 回答日時： 2014/01/06 14:16

緊張することは悪い事じゃないから緊張しまくれ

No.60 回答者： Indora564 回答日時： 2014/01/06 14:15

正直な話慣れだと思います。

いきなり知らない人と話さないといけなくなったときなどはたいていの人が緊張してしまうようにいろいろな人と話して人との会話を楽しむようになれば緊張しなくなると思います。

No.59 回答者： killzonne 回答日時： 2014/01/06 14:14

人と積極的に会話するといいですよ

No.58 回答者： madokakana 回答日時： 2014/01/06 14:13

相手をかぼちゃだと思えばいいんですよ。