A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
aroenです。
先ほどの説明不足を補足します。漢方薬とは、わたくしの場合は、十全大補湯、軽い薬とは、リーゼという安定剤です。
漢方薬は、1日、2回、安定剤はイライラしてしょうがない時、年に数回ぐらいしか使用していません。
お薬は基本的には、使用してもらいたくありません。少し効く事で、依存しては、いけないからです。あくまでも自分で直す努力をするのが1番です。
まだ高校生で、思春期真っ只中ですから、当然の摂理だと思います。
今貴方には、お話を聞いてくれる方、または、カウンセラーさんが必要かもしれません。
家の子供も高校生の時やはり、不安定で心配して、精神科で診て貰ったことがあります。病気では有りませんでしたがカウンセリングをうけました。
が子供は,その先せいと相性が悪く、やめました。その後、近くの教育相談所「市の施設」無料です。
に1年間カアウンセラーさんとお話をして、自分の気持ちのはけ口となったようです。
教育相談所は、どこの市またわ区にもあると思います。
参考にして下さい。
この様な悩みは、多くの方が経験していると思います。
ましてや、受験生で有れば当然です。
心の整理していくうちに落ち着くと良いですね!
No.4
- 回答日時:
いきなり厳しいアドバイスですが、改善策は
「最終的には自分で克服するしかない」と私は思います。
>色んな人に当り散らしてしまいます。
…ダメです。あなたも当たられたらイヤでしょ。(^ー^ )
>急に泣き出して周りを困らせたり
…泣きたい時はしっかり泣いてください。涙が枯れるまで…
…でも、周りの人に、かなり迷惑をかけてはいけません。
ではどうするか?私の解決法として…
1.ストレス解消はしっかりできていますか。
2.最近「心から笑ったこと」がありますか。
また「無理やり笑おう」としましたか。
3.不機嫌になる前に、どうすれば改善できるでしょうか。
不機嫌をくい止めることができますか。
今日は少しお休みになって、明日あたりから、少しずつ整理して
みてください。無理は禁物です。ゆっくりと整理してみてください…。
下記の回答者様のように、「心療内科」で相談という手段もありますが、
この質問の内容を、まず先にご家族の方にご相談なさることをオススメします。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
女性の場合でしたら、生理や、ホルモンバランスも関与する場合もありますよね。
私も以前、生理前は(月経前症候群)すごく、情緒不安定で、ふきげんでしたね。
そんな自分が嫌で自己嫌悪に陥ったり、、、。
私は、漢方薬で、かなり改善されましたよ。
気持ちを落ち着かせるお薬もありますので、まずは、婦人科か、心療内科でご相談されてみてはいかがでしょうか??
ありがとうございます。
>女性の場合でしたら、生理や、ホルモンバランスも関与する場合もありますよね。
私も以前、生理前は(月経前症候群)すごく、情緒不安定で、ふきげんでしたね。
わたしもそうです。生理前はホントにすごいです。あと、最初の2、3日も。
No.2
- 回答日時:
一度、精神科、心療内科への受診もお薦めします。
ホルモンが心を作っているといっても過言ではありませんので、ホルモンバランスの乱れは、即、表に出てしまいます。
あと栄養のバランスが乱れているとホルモンにも影響しますし、人体は全てが繋がっているようなものですから、食生活もジャンクフードばかりですと「銅」が過多になり、切れやすくなってしまいますので、見直す必要があります。
特に女性ですと鉄分・亜鉛の不足が心配だと思いますので、普段の食事で足りていないようでしたらサプリの摂取も必要です。(過剰症にも注意ですが)
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutetu/tetu_ …
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruaen/aen_1. …
他にも山ほどありますので、一度、病院に相談してみるのも良いと思います。
No.1
- 回答日時:
誰でも幾度かは必ず経験していると思います。
2歳ぐらい、思春期、更年期とこの時期はかなり不安定になります。またストレスが引き金になって起こる場合もあります。私は、ストレスが引き金となって、更年期症状
が大変です。
やはり,いらいら、憂鬱、涙もろい、物事を悪く考えてしまう,などここ2年間苦しんでいます。私は病院で漢方薬を出して貰いました。かなり楽になりますよ!
何かストレスでも有るのですか?
自分の気持ちを良く聞いてくれる人がいますか・
人に話すと半分は楽になれます。
それでもだめな時は、かかりつけの病院で相談して、漢方薬、軽いお薬などを試されたら如何ですか?
本人にとっては、大変辛いので、早く良くなると良いですね!
早速のお返事、ありがとうございます。
>何かストレスでも有るのですか?
来年の1月、大学受験があります。それは結構大きいと思います。
その他にも、もともと人付き合いが大変下手です。人見知りもしますし、学校に行ってもほぼ特定の2、3人としか話しません。
>自分の気持ちを良く聞いてくれる人がいますか?
友人が聞いてくれます。でも、私がついつい「言っても根本まではわかってくれないだろうなぁ。。」と思ってしまいます。
>漢方薬、軽いお薬などを試されたら如何ですか?
漢方薬や軽いお薬というのはどういう物なんですか?
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