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ここ最近、頭痛、吐き気、微熱、胃の痛み、食欲不振、だるい、
足に力がはいらない等の症状がでています。
不眠気味でもあります。

頭痛薬も、あまり効きません。病院へ行った方がいいでしょうか?

A 回答 (6件)

「内科」を受診してください。

早め早めに行動することが一番です。
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はじめまして。



血圧が低いと今の季節の低気圧の影響を受けやすいですが、いかだでしょう?

参考までに。
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内科又は心療内科の受診を勧めます。


もしかすると、鬱病になり掛かっているのかもしれないですね…
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筋トレを推奨。


筋肉が衰え頭を支えきれないのだ。
姿勢も大事。猫背は最悪。

筋トレはヤレバ良い物ではない。
人体の仕組みを理解しないとダメだ。

鍛えれば筋組織が断絶します。

筋肉組織は断絶したら回復に2~3日掛かる。
回復中に更に断絶すると悪化し
筋組織は育たないどころか痩せます。

では、どうすれば良いのか?

まず、1日目は腕を鍛えます。
他は休みです。

2日目は胸筋と腹筋、背筋を鍛えます。
他は休みです。

3日目は足を鍛えます。
勿論、他は休みです。

4日目は完全休養です。

5日目に腕を鍛えます。
以降同じ事を繰り返します。

筋組織を鍛え、
その後に休ませる事で筋組織のリカバリーをします。

この時に以前より筋組織が太くなります。
それがDNAに刻まれた生体の管理プログラムです。

これを理解し鍛えれば最短で筋組織と骨が太くなります。

体が変わるのは初めてから3ヶ月後です。
1ヶ月では変化は実感できないでしょう。
6ヶ月で体が固定され。
12ヶ月で変化終了です。

6ヶ月で止めると元に戻ります。(恐怖のリバウンド)
苦労が水の泡。
12ヶ月だと変化終了後なので戻りません。
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いやいや


多分気のせいだから
一生我慢しましょう
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病院には 絶対行くな・・と 回答すれば あなたは行かないのか?



あなたの身体ですよ・・

他人の意見なんか 必要無いでしょーが・・
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