夏

暑すぎる日は、何を食べて過ごしますか？

辛いものは食べれないので、それ以外でお願いします。

No.4 回答者： okwaveid45 回答日時： 2014/05/28 23:38

No.３です。

ナス豚素麺とか、ナス豚うどんとかって検索してみて下さいペコリ(o_ _)ｏ))
生姜とか、大葉とか、ミョウガも入れると美味しいです～

この回答へのお礼

ありがとうございます(^-^

お礼日時：2014/05/29 11:51

No.3 回答者： okwaveid45 回答日時： 2014/05/28 22:38

キュウリ、ナス、トマト（夏野菜は体温をさげてくれるらしい）

オクラなどねばねば食材（スタミナをつける！）
それから、ミョウガや大葉などでスッキリ！

私は、夏は特にトマトをよく食べます。

ミニトマトを栽培しているので
そのまま凍らして、アイス代わりに食べたり

バジル（シソでもいい）とスライスオニオンと
ビネガー、オリーブオイル、ほんの少しの砂糖と塩でマリネにしたり
シロップ漬けにしたり、タコとあえたり・・・大活躍です。

食材以外だと・・・
冷やし中華、冷しゃぶ、冷やしうどん（ごまだれ）
ざるうどん（うちはナスと豚肉をめんつゆで煮て、麺は冷やして、つけめんのように食べます）
セブンイレブンのセブンプレミアムのつけ麺もいいですね～

この回答へのお礼

たくさんのアドバイスありがとうございます。

作らないと忘れますね(^^;

茄子とお肉の漬け麺、試してみます。

お礼日時：2014/05/28 22:58

No.2 回答者： kingyo_tyuuihou 回答日時： 2014/05/28 22:35

＞何を食べて過ごしますか？

すっきり系ですね。

酢の物とか

夏野菜とか

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2014/05/28 22:38

No.1 回答者： usapyonkichi 回答日時： 2014/05/28 22:28

夏はそうめんやおそば、冷麺を食べることが多いですね。

ですが、冷たいものばかりですとお腹を壊すこともあるのでお昼に食べるようにしてます。

ですが、家の中ですと暑すぎるってこともないのであまり変わりません。
ただ旬の食材を取り入れたりはしますが。

暑いときは水分補給忘れないように気を付けています。

この回答へのお礼

冷えたものばかりに気を付けた方が良いですね。

ありがとうございます。

お礼日時：2014/05/28 22:37