![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
最近この様な質問をよく見ますが・・(明らかに痩せているのに
自分は太っていると思って悩んでいる方)
明らかに貴女は痩せていますよ。拒食症か何かなのでしょうか?
そう貴方が思うようになった、何かきっかけの様なものがあったの
でしょうか?!
好きな人や親友、親、他人から太っていると言われたりされたの
でしょうか?
ともかくそれで死のうとまで考えられているというのは、危ないの
でカウンセリングの様なものを受けられた方が、良いのではない
でしょうか・・?
また太っていないのに、痩せようとして食べなかったりすると、体
の方にも影響が出てくると思います。そちらの方が心配です。
No.6
- 回答日時:
なかなかダイエットがうまくいかずにお悩みのようですね。
155cmで42kg、ちょうど良いスタイルのように思います。
38-40kgだと痩せすぎのように感じます。
食べないダイエットは危険だと思います。栄養をしっかりとりながら有酸素運動を行って、
健康的にダイエットをされたほうがよいと思います。
同じ体重でも筋肉や脂肪の量で見た目は全然、変わってきますので。
有酸素運動としてはヨガをおススメします。体幹のインナーマッスルのトレーニング、筋肉の柔軟性を高めるトレーニングになりますので、ウエストが細くなり、姿勢がよくなり、筋肉で身体が引き締まります。
また、呼吸法や瞑想法もヨガプログラムにはありますので、心を落ち着ける効果もあります。
心も身体も健康的なスタイルを目指してください!
No.5
- 回答日時:
精神科に行って下さい。
質問者様は痩せています。
そのような考え方から逃れられなければ、ご自分で死を選ばなくとも死んでしまいます。
拒食症になるからです。
画像を見て下さい。
これは拒食症患者の精神面を表しています。
![「太る」の回答画像5](http://oshiete.xgoo.jp/_/bucket/oshietegoo/images/media/f/513636318_5497ecaa8281a/M.jpg)
No.4
- 回答日時:
少しからだをまめに動かして体を引き締めてはどうですか。
食べ物もたんぱく質を多くして主食は少なめにするとか、おかずを豪華にした食事を考える。生活を静から動に変える。No.3
- 回答日時:
あなたのボディイメージはかなり歪んでいます。
危険です。155cmで42キロは十分痩せています。むしろそれ以上痩せないように気を付けなければいけません。
30キロ台に突入なんてもってのほかです。
痩せすぎは健康によくありません。生理不順や不妊、骨粗しょう症の原因にもなります。
155cmの人の標準体重は52.9キロ、美容体重(綺麗に見える体重)でも45.7キロくらいです。
周りから見れば、あなたが思っているよりもあなたは痩せて見えていると思います。
No.2
- 回答日時:
私は3週間の絶食をしたけどね。
要は、一切食べ物を絶てばいいのよ。
そのくらいで死のうと思う幸福を噛みしめて。
要は、健康にも経済的にも人間関係にも何一つ不自由は無く、体重のみがネックなわけだ。
札束の焚き火で焼き芋焼いて食ってばかりいちゃ、そりゃ太るわ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 痩せたい 1 2022/07/20 23:00
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 160cmで体重42kgの女性です。 太りたくて太りたくて日々悩んでいます。 最近は1日5食食べるよ 6 2022/08/26 19:37
- ダイエット・食事制限 摂食障害でしょうか 3 2022/10/09 23:38
- ダイエット・食事制限 痩せたい 4 2022/06/10 20:37
- ダイエット・食事制限 痩せないといけないです、助けてくれください 4 2022/12/21 16:27
- 食生活・栄養管理 太もも太いから短いの履けない、でも食べないのはストレスが溜まる、痩せてて可愛い子をみると劣等感に襲わ 5 2023/06/02 18:09
- ストレス 痩せたいです、辛い、自分が嫌い 1 2023/06/28 21:33
- ダイエット・食事制限 ダイエットの成果が出ない。。 25歳女です。 4ヶ月ほど前からランニングをはじめました。 2-3日に 3 2023/01/12 22:43
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 私は1日1食 運動を15〜30分ウォーキングしてます 1食も2000カロリー行き 3 2022/07/15 22:36
- 食生活・栄養管理 太りにくい体質が太る方法 私は子供の頃から痩せ型で全く太ったことがありません。 普通の女性の方にはム 2 2023/06/09 22:04
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
出来るだけ早くお願いします ...
-
一日の摂取カロリーについて
-
瞑想について
-
急激に眠くなる方法
-
標準体重から8キロ足りない女...
-
ダイエットを考えています。前...
-
私は慈悲の瞑想をしていますが...
-
鬱病や精神疾患、自律神経失調...
-
身長150cmで食べても体重38kgと...
-
集中力を高める方法は?
-
拒食症回復期です。 14歳女、16...
-
2日間爆食してしまいました。 ...
-
ヴィパッサナー瞑想は短い時間...
-
極端に太い下半身をどうにかしたい
-
拒食症から歩行困難に
-
■瞑想をやめるべきでしょうか?...
-
自分の自信を取り戻すために、...
-
回数へのこだわり…のろまです
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
私は慈悲の瞑想をしていますが...
-
拒食症を克服された方、体験談...
-
■瞑想をやめるべきでしょうか?...
-
拒食症克服 1日の摂取カロリー...
-
彼氏が摂食障害かもしれません
-
168センチ39キロです。摂食障害...
-
瞑想について
-
カロリー依存
-
一日で太るのでしょうか??
-
身長150cmで食べても体重38kgと...
-
ヨガで性格が変わる??
-
精神を安定させたい!
-
ダイエット中の女性(20歳〜25歳...
-
151cm43kgは太っているのでしょ...
-
ヴィッパサナー瞑想をしている方へ
-
瞑想したいのに変なことを考え...
-
呼吸してる「秒数」を数える瞑...
-
拒食症克服した方に質問です!...
おすすめ情報