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No.4
- 回答日時:
「ところてんの素」を買ってくると、一袋3.6gに2.9gの食物繊維が入っていると表示されています。
この一袋で標準的には500gのところてんが作れるので、100gのところてんの組成は、以下のように計算できます。
水分 99.28g
食物繊維 0.58g
他の成分 0.14g
厚生労働省は、食物繊維を1日25~30g摂取するよう推奨していますが、これをところてんだけで取ろうと思ったら、毎日40杯以上ところてんを食わなきゃいかんということになります。そんな人、おるんか?
健康食品として最近ブームなようですが、それは食物繊維の含有量より、その吸水性に重きがあるように思います。
ま、ワンパックのところてんを買ってきたら、そのラベルをよく読めば、食物繊維量の記述があると思いますけど。
No.3
- 回答日時:
♯2です。
先程紹介したURLでエラーになるようでしたら下記URLでフリーワードのところに「ところてん」で検索してみて下さい。
詳しい成分表を見ることが出来ると思います。
http://food.tokyo.jst.go.jp/freeword/fword_top.pl
参考URL:http://food.tokyo.jst.go.jp/freeword/fword_top.pl
No.2
- 回答日時:
こちらでところてんの栄養成分が分かりますので参考にどうぞ
http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl …
参考URL:http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl …
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